淫念到底有多快

加尼龙

淫念到底有多快

    似动错觉与切换淫念
    要戒意淫就必须对淫念有一个了解。那么淫念是以怎样的形式呈现，又以怎样的速度运行的呢？要搞清这个问题首先要对似动现象有一个了解。
    似动现象是实际上两个不动的静止之物，很快相继出现使人产生物体在运动的错觉。最有代表性的似动现象叫做β运动。如图所示，在不同位置上的两条直线A和B，如果以适当的时间间隔依次先后呈现A和B，就能看到C那样的A倒向B的运动。实际生活中电影画面的形成就属于β运动。

                          
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根据德国心理学家韦特海默德的研究，β运动受两个刺激物先后呈现的时间间隔长度的影响。在一般情况下，时间间隔短于0.03秒或长于0.2秒都不会产生似动现象。间隔时间短于0.03秒，观察者会认为是两个刺激物同时出现。间隔时间长于0.2秒，观察者认为是两个刺激物先后出现。当时间间隔为0.06秒时，可以非常清楚的看到β运动。此时的似动现象叫做最适似动或Ф现象。最适似动可用柯尔似动律表示，即Ф=f（s/ig）。电影画面的形成是一幅幅的静止画面（底片）以每1/24秒的速度切换一张，即两幅画面以间隔0.04秒的速度呈现出来，给人以画面人物真实活动的似动现象错觉。
    当我们淫念的生起时，不是以抽象形式而是以活生生的具象形式呈现在我们心中的。我们幻想自己和异性行淫欲之事就如同黄色电影及三级片中男女行淫的淫秽画面一样。意念中人的动作速度与电影画面中人物运动速度完全是相同的。由于淫念具有单独性及连续性（请详阅末学《如何戒意淫》一文），如果对意淫的幻想画面进行如同电影画面底片一样的切割，将意淫画面切割成一张张微细行淫情境（底片），那么我们的前一微细淫念（行淫情境）与后一微细淫念（行淫情境）的间隔时间就是0.04秒。正是由于我们幻想中的一张张微细行淫情境（底片）以这种速度转换，才使得我们沉浸在自己与异性行淫的幻想中而不能自拔。如果我们想要将淫念切换到正念，就必须以快于0.03秒的速度才能进行成功的切换。
    那么问题来了，有人会不自信的问，要以这么快的速度切换淫念是不是有点难？事实上一点都不难，人人皆可做到。要知道我们每个人心念的速度都是非常快的。我们可以对自己每天的起心动念做一个观察，从早晨一睁眼开始到晚上入睡，在一天当中妄念起起落落，从一个念头到另一个念头，都不知道被我们切换了多少次了。可是为什么切换别的妄念容易，轮到切换淫念就那么难呢？原因只有一个，是因为我们多生多世形成的淫欲习气在障碍我们。

关于戒淫的一些疑问

很多未婚戒友问，戒淫（戒色）期间是否可以谈女友，是否可以结婚？已婚戒友问，戒淫（戒色）期间是否就不能发生夫妻房事了？

戒淫（戒色）期间，未婚戒友当然可以谈女朋友，只是要尊重女方，正当交往，不发生婚前性行为。结婚的戒友在戒淫（戒色）期间要节制、降低每月夫妻房事的次数，以保精节欲恢复肾气，有利于身体早日康复。手淫、婚前性、婚前同居、一夜情、嫖娼、婚外性、婚外情、同性恋都属于邪淫，邪淫要彻底断除。已婚夫妻之间的房事属于正淫，正淫要节制，而非彻底断除。结婚的戒友在戒手淫期间，最好和配偶商量好彻底断除一段时间夫妻正淫，在手淫戒掉后，身体有了一定程度的恢复，之后再恢复正淫。

精气是一个人赖以生存的精华能量，纵欲过度会导致身体产生一系列的疾病，并会缩短人的寿命。正淫虽然合理合法，但是如果不加以节制而任意放纵，对于人的身体健康和寿命是有损害的。我们不妨算笔账，来看看人一生的正淫次数会有多少。假设我们25岁结婚至70岁死亡，结婚史就是45年，如果每月行正淫3次，一年就是36次，10年是360次，减去最后5年的年老体衰按40年计算，那么我们一生中就会行正淫1440次。这都是按最少次数计算的，实际上很多人正淫次数远远超过这个数字。如果每月10次正淫，那么一生中就会行正淫4800次，如此纵欲会严重损耗一个人的肾精元气，导致一个人寿命缩短，提前早夭，同时会形成很强烈的淫欲习气带到下一世。

    唐朝玄奘大师的唯识学著作《八识规矩颂》指出，我们的第八识阿赖耶识具有“受薰持种根身器”的作用。受薰，如抽烟者慢慢染上熏上，谓之熏习；持种就是保持这些种子习气永远不失。每一次的正淫行为都会形成淫欲种子习气（对女色的贪欲），这种淫欲习气会深深地藏入我们的第八识阿赖耶识中。由于阿赖耶识有能执与所执的功能，贯穿于生死轮回，淫欲种子习气会生生世世跟着我们，一点都不会失去。这就是为什么人在小时候就会贪恋异性、起邪淫念头并有手淫行为的原因，这就是邪淫为什么这么难戒的原因。所以要戒邪淫，追本溯源连正淫也要加以节制，方是上上之策。
    从现实当中来看，无数曾经犯淫习的人经过自己的努力最终都戒除了淫习。这也是淫习绝对戒得掉的佐证。
    所以，大家不要被淫习的一时强大假象所惑，只要痛下决心，绝对可以把淫习彻底戒掉。

余     话
    了解了淫念转换的速度，我们又怎能不严格反省自己的起心动念呢?知道了自己淫欲习气的深重，我们又怎会不对淫欲保持战战兢兢的态度呢？世上无如人欲险，几人能不误平生！路漫漫其修远兮，在戒意淫这条漫长的人生路上，愿我们都能远离淫欲心，过清净、自在的生活。   

加尼龙

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阿弥陀佛 ，善哉 。