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**古往今来，人们对于少林寺的印象莫过于武功二字，因此“天下武功出少林”成了人们对少林寺最深的印象。但其实，少林除却“武功”以外，在医学上也颇有建树，这就是“禅医”。为了帮助大家更好的了解“禅医”，今天恒耀就为大家介绍一下少林寺禅医的养生秘诀“洗髓经整体自然疗法”
释恒耀
**一、洗髓经由来 **相传，少林洗髓经是经过达摩祖师面壁九年参悟而成，有金刚护体之功效的一种神奇无比的功法。 **洗髓经并非是武侠小说中所说的武功秘籍，它只是一门养生功法。但是，这门养生功法修炼起来也并非易事，练习者往往需要处在一个好的心态和环境下，潜心修炼8至9年后方可修成。 **二、洗髓经整体自然疗法简介 **少林洗髄经整体自然疗法源自少林洗髓经，又称少林洗髄经断食疗法。炼成者可排出自身的毒素，激活体内细胞，达到返老还童和伐毛洗髓的效果。 **但此功法极其高深，极少人能修炼功成，而少林上任方丈素喜老和尚与素远老和尚就是修炼此功法的大成者，他们深知此功法的神奇功效，并认为应该让众生、都受益于此功法，因此素喜老和尚与素远老和尚秉着普度众生的理念，在十几年参悟少林洗髓经的基础上，终于创立了少林洗髓经整体自然疗法即少林洗髓断食疗法。 **少林洗髓断食疗法在老和尚圆寂之前已成功救治上万病痛者，禅医师恒耀是素喜老和尚的关门弟子，也是少林洗髓经整体自然疗法的唯一传人。如今，恒耀为了继续完成师父的宏愿，毅然决定下山，开始普度众生，救苦救难。 **三、洗髓经整体自然疗法健康原理 **此法是通过气功封闭胃经，同时开通人体部分大穴，使胃处于休眠状态。当处于休眠状态时胄不再蠕动，即使不吃任何东西，人也不会有饥锇感。通常情况下，人之所以有饥饿感是因为胃在不停的蠕动消化食物。少林洗髓经断食疗法是指在某段时间之内自愿不吃任何食物只喝水和呼吸新鲜空气，它可以在断食期间快速调理好各种顽固疾病。例如不同类型的癌症、牛皮癣、糖尿病、心血管疾病、三高病、骨质增生、腰椎间盘突出等。 **断食期间，人可以在28天不进食的情况下只喝水并且正常工作。然而你一定会问，没有能量人如何正常工作？原理很简单，每个人体内都有大量的脂肪、增生物质、病细胞、癌细胞，在断食期间这些都会被转化为维持我们正常工作的能源。断食期间内肠胃全面休息并且自动开启自身的热量转换通道，身体仅利用体内最下等物质，如死亡细胞、肿瘤、受伤组织和脂肪沉积物，这种现象相当于“焚烧垃圾”，医学界称“自身溶解”，而重要组织和器官则完全不受影响。 **断食期间身髓会全面启动自我疗愈机制，发挥器官自我修复功能以及加快病变细胞死亡速度。由于消化功能停止，排泄功能将大大增强，大量代谢废物和毒素便得以迅速排出体外，从而达到排毒、清理肠道、通血管、减肥、治病和祛斑等效果。 | 
