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禅修好处 禅修是套用佛家禅宗的名词进行 参禅悟道的一项活动而静修则是通过静坐、观心、数息等方法降服心念的一个训练过程。 禅修好处有很多，我们可以通过禅的智慧减压减负，面对痛苦 禅是智慧的、安定的、清净的,通过对禅的修炼,使人的心态升华到万物归零,以静制动,从容处事。当今社会喧嚣、浮躁,人之欲望无限,欲而不得,则怨愤日生,痛苦日盛,心灵疲惫，苦度人生。 若要走出困境,获得超脱,修禅不失为一个好的选择。特为精英人士提供简便易行的禅修方法,通过深度体验学习，使之掌握禅宗智慧精髓,由事业的成功走向人生的成功,由外在的辉煌走向内在的充实。 禅的十六字真是: 不立文字,教外别传。直指人心,见性成佛。 "不立文字”, 就是不拘泥于文字,它强调要体悟语言文字之外的意义。禅宗有一部著名的书叫《指月录》, 就是用手指和亮,来毗喻文字和真理的关系。真理如同亮,语言好比指向月亮的手指。见到了亮，就要忘了手指，不要执著于文字。这就叫”见月应忘指,归家罢问程”。 “教外别传”, 是指禅的传承与 佛教其他宗派传承不同,有着独特的方法。禅宗注重的是拈花微笑式的以心传心,心心相印。禅师往往用行棒行喝、竖指擎拳、开单展钵、 穿衣吃饭等方式 ,来传达最为精深微妙的禅意。 “直指人心”, 禅的一切机锋、语言、方法,都直截了当地指向人人本具备的觉悟之心。禅师们的种种努力,都是让我们回到生命的本源,回到那个没有受到污染的清澈纯洁的生命的源头。 “见性成佛”, 当我们见到了我们的本心本性,我们就获得了觉悟,我们的生 命就是觉悟的生命,我们也就成了觉悟的佛陀了。 为了更清楚地说明这个道理,我们看一则禅学中的经典寓言。 (商人的四个朋友) 从前，有个商人,结识了四个朋友。他对第一个朋友言听计从 ,给他穿最好的,吃最好的,住最好的,用最好的。第二个朋友,气宇轩昂,仪表堂堂,商人对他非常看重,想尽种种办法维持和他的关系,并带着他在人前炫耀,以拥有这样的朋友而洋洋得意。对第三个朋友,商人的态度较为平淡了一些。 但因为这个朋友料理事务的能力非常强,商人对他也很满意。唯有对第四个朋友,商人呼从来没有注意到他的存在。 有一天,商人要到很远的地方去做生意,想要带其中的一位朋友前去,以解除旅途寂寞之苦。问第一个朋友, 第一个朋友说,我们只能共欢乐,不能共患难,我没有陪你出远门的义务。商人很是伤心,问第二个朋友,第二个朋友说,我知道你对我很好,但是我也知道普之下所有的人也都对我很好,所以我也不会陪你前去。伤心的商人问第三个朋友,第三个朋友说,我可以送你走一段路 ,但送到门外后,我就要返转身来,因为有很多的事情等着我去处理。伤心的商人这时终于想到了第四个朋友。出呼他意料的是,第四个朋友什么话也没说,就陪他一起上路了。 在这样的一则禅的故事里,那位商人不是别人,就是我们每个人自已。他要去的那个很远很远的地方,不是别处,就是死亡的国度。这则故事的主旨在于说明:当我们有朝一-日离研这个世界的时候,我们到底能从这个世界上带走什么东西? 第一个朋友,衣食友,是我们的肉体。我们很多人一辈子都围着肉体打转,满足一己的感官受,但到最后,这具肉体并不能随我们而去。所以清代乾隆皇帝说: "未生之时谁是我 ?合眼朦胧我是谁?”一我们的父母没有生我们的时候，"我” 在哪里?有朝一日永远闭 上了眼晴的时候，”我” 又在哪里? 第二个朋友,是名利之友,是我们的财富、金钱、地位。我们辛辛苦苦地追逐,惟恐稍不努力,这些东西就会离我们而去。《红楼梦》 里有首《好了歌》说:“世人都晓神仙好 ,只有功名忘不了。古今将相在何方?荒家- -堆草没了。”“世人都晓神仙好,只有金银忘不。终朝只恨聚无多,及到多时眼闭了。“ 第三个朋友，是亲属之友，是我们的妻子同事、伙伴。在我们的生命中,与这些朋友相聚共处,是一种值得珍惜的缘分。但是,当我们离别这个世界时,他们并不能随我们同去。”夫妻本是同林鸟 ,大限来时各自飞”。即使是最亲爱的夫妻之间,当大限来时,也还是各人的生死各人了,更何况其他的人。 第四个朋友,是心灵之友,是我们的心灵、感受。我们能从这个世界上带走的，是这颗干干净净、 清清纯纯的心灵。只有它和我们生死不离,不抛弃,不相离,但我们偏偏忘了它的存在! 在这个世界上,我们固然要善待我们的身体,善待我们的金钱、名利、财富,善待我们的亲人、同事,但是，我们更要善待我们的心灵! 禅修好处和禅的智慧,就是要我们关注我们的心灵,善待我们的心灵,停下匆遽的脚步,聆听真实生命的声音,从而使生命多-份从容与淡定。然而不幸的是,我们很多人一辈子都在追逐、应对第一、第二、 第三个朋友,而偏偏忽略了第四个朋友。而这第四个朋友,恰恰是我们最需要关注的朋友,是我们生命中最宝贵的本心本性 这则经典的禅学寓言,指明了禅学的根本目的:明心见性,顿悟成佛。认识了这第四个朋友,就是明白本心，见到了本性。-联港诚弘
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