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斷淫欲的好處 心、肝、脾、肺、腎是也。五臟也者,生人之大本也。
人當血氣強壯之時,馳志六慾,無所不為,及至血氣受傷,百病生焉,
圖取片時之歡,不顧百骸之枯,
色盜人精竭者死。
貴恙亦是水火不交,凡溺愛佳冶而作色荒,此是外感之欲;或是夜思佳冶而成夢遺,此是內生之欲。二者染著,耗散元精,若能斷之,則腎水自然滋生,可以上交於心。
血氣既衰,如何可補?
曰:
慎語言可以補肺;
節飲食可以補脾;
絕思慮可以補心;
去嗔怒可以補肝;
斷淫欲可以補腎。
請益,
曰:不患不補,惟恐補而又損。
古仙有曰:「子要不老,還精補腦。」
人有三寶,曰精曰氣曰神。
老來之精惟恐竭,精竭則死;
老來之氣惟恐洩,氣洩則死;
老來之神惟恐離,神離則死。
精何以不竭?必也遠色乎!
氣何以不洩?必也寡言乎!
神何以不離?必也無欲乎!
神不可以強留,心息相依則神自留矣!
氣不可以輕洩,忘言守中則氣不洩矣!
精不可以漏失,還精補腦則精不漏矣!
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