个人忏悔心得

史利芬

          我们这些凡夫俗子习气太重，一起心动念就是贪嗔痴慢疑，妄念执着造业，才使得工作事业婚姻家庭子女各个方面不顺，心浮气躁，没有定力智慧，得闻佛法后才知自己罪孽业障深重！        所谓欠钱还钱，欠命还命，这是因果债。已知业障深重，唯有真心忏悔，修行佛法，修身口意三业，修炼我们的性格，才能消除业障。消除业障的方法主要有念佛号，在佛菩萨面前忏悔，放生，助印经书，行善积德，超度冤情债主。
     念佛号，无论是念南无阿弥陀佛，还是南无观世音菩萨，地藏王菩萨等等；都要真诚恳切，不怀疑，没有杂念的念，心念是最重要，心口合一，不要只求数量；若能精进念佛，每日500-2000遍不等更好，如念南无阿弥陀佛，每分钟念20-25次，一个小时大概就是1200-1500遍，这样口里念出来的字清楚，耳朵也能听清楚。
      在佛菩萨面前忏悔，在阿弥陀佛，地藏王菩萨，观世音菩萨前都可以，忏悔时真诚心，惭愧心，认错心，改过心一定要表现出来，我觉得自己在佛菩萨前一定仔细道出自己犯得过错，如杀生有哪些，邪淫，偷盗，妄语等等，具体说出来，佛菩萨具有圆通智慧，你干了什么他都知道。具体地说出来，是表示自己已认真反思从前及现在所造的恶业，心中惭愧并真的认错。忏悔时除了认错，读读地藏本愿经是很好，一定要不怀疑，无杂念，无间断，一次要读完一部地藏经，大概1小时40-50分钟左右，可以盘腿坐在地上读，读完回向给冤情债主。按地藏本愿经行事，深知因果，孝亲尊师，尊老爱幼，知恩感恩，断恶修善，与人为善，行善积德。
      放生，助印经书随缘而做，河流湖泊多，放生的生灵容易活下去就定期放生；行善积德是日常生活的方方面面，比如给老弱病残孕让座，做义工，志愿者，尽自己所能帮助真正需要帮助的人，还可以行财布施，少年基金会，助学等等。超度冤情债主要到寺庙找法师做超度法会。以上是个人一些关于忏悔的心得。

rocm

阿弥陀佛 ，善哉 。

力力熊

南无阿弥陀佛