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3月20日实修记录:
七支供 3座
观心咒108
观空咒108
发菩提心真言3000
持名念佛 1000
毗卢遮那佛光灌顶真言108遍
今日开始在师兄的指导下修三皈依观:(2小时)
三皈依观初修略法 [隆莲法师]
(一)何故修定
一，一切成佛功德，皆由定生。二，不修定不能生智慧，一切佛法知见，皆成与世间学问知识无异，不能断烦恼，对境临事，不能起作用。三，不修定，持戒不能调柔，身心无止恶修善之大能力。四，修定能引生喜触及轻安，使人自然乐于修行。五，修定能引发神通前相，使人自于佛法生起信心(但非专为求得神通)。六，修定能调节精神，治疗疾病，补益体力；但使坐时姿势如法，即不能用心，亦有此作用(然不可一心注意求身体上之利益，应加入皈依三宝之信心，及四谛之了解，否则恐增加身执，且不得三宝加持力，身体所得利益亦小也。)
(二)何谓三皈依观
修观即是修定。依佛法中严格的定义，要得定以后所作的观方得名观。最初将三皈依观颂文记熟以后，依颂中所说的观境(月轮阿字上师三宝光明等)，令心于所缘境，继续安住，不散乱，不昏沉，不掉动，能生身心轻安喜乐。生起喜乐方名得止。得止以后，所修的观，方名为观。止的作用在使心住于所缘境上，不驰散于其余的境。观的作用，在使心对所缘境上，起简择的作用(譬如头顶 字白色，如果现为黄色时，由观的力量，能纠正他，使他复为白色。如 字的ｏ如果现为方形椭圆形等，由观的力量，能判别其错误而使之复为圆形。又如人是否可以永远不死，能判断其决不可能，都是观的力量。)由如法修观能得止，得止以后观更殊胜。再如法修观，止又更殊胜。如是互为因果，便名止观双运，亦名为禅，亦名为定。此定以三皈依为观境，故名三皈依观。
(三)何故初修应观此三皈依观境
一，皈依三宝为佛法入门故。二，三宝为一切佛法之总体故。三，观三宝境易得加持故。四，为生信故。五，为生起暖位故(佛言于我法中，但生欢喜，即名暖位。观三宝功德令生欢喜，易生暖触。)六，具摄一切四禅四空四无量生圆次第无边观法之基础故。 |
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