老人用椭圆机可以吗？有没有懂的

爱的世界

老妈一直比较胖，血糖还有点高，以前膝盖不疼的时候经常去跳个广场舞什么的也很好，但无奈最近两年膝盖各种疼，一到冬天里天寒地冻更是没有多少活动的机会，正好家里闲置的一个椭圆机想让老妈用，可以吗？

围棋

老年人的腿脚方面最常见的问题就是膝关节和股关节疼痛，无论是运动损伤、风湿痛还是其他类型的病变，医生都不建议有此类症状的老年人去做剧烈的腿部运动，但却鼓励老人们进行适度的、力所能及的、循序渐进的下肢运动。
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患有腿病的老年人要想利用器械进行室内有氧运动，椭圆机几乎是最佳之选

演程居士

中药川芎粉碎成粉末，装进布袋绑在膝关节可以减轻疼痛。吃中成药活血止疼药三七片，红药片之类的也有效果。