操作指南收藏本站|繁體中文

佛教论坛

 找回密码
 点击注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 2392|回复: 0

[佛教知识] 有什么快速化解烦恼和不愉快的方法?善知识有窍诀

[复制链接]
发表于 2017-5-28 22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多佛友,享用更多功能,实修路上我们携手并进

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?点击注册

x
学会观察烦恼的本体、并有一颗利他心和菩提心才能获得快乐
班玛根嘎坚赞仁波切曾对顺缘居金刚道场弟子开示:“当贪嗔痴烦恼生起时,我们一定要仔细地观察烦恼的本体,想想随之而来的后果。当在做杀生、偷盗等十不善业时,思维如果被杀的是自己,被窃盗的是自己,就会体会到损害众生时它们的感受。这样慢慢就会明白烦恼的本体,十不善业自然就会减少!
人与人之间的冲突总是避免不了,有人想要消灭各种各样的予盾冲突。但我认为不是要"消灭",而应该是去化解。怎么样化解呢? 如果大家都是自私自利的心,那连最小的家庭矛盾都是解决不了! 如果都是利他的心,那么下至家庭一定合和,上至国家也必定和合,乃至世界也恒时和平友好,这就是佛法的智慧!”
由此可见,我们要学会从多重角度来看待一个人。特别现在人们的思维倾向二分法,非好即坏,非白即黑,但农业时代就比较不会有这种对人性截然划分的情形。
例如一对热恋中的情侣,彼此总是呈现自己最好的一面,所以会觉得对方是天底下最完美无缺的人。 可是当结婚后住在一起,对方自然地显露不完美的一面时,自己会有种大梦初醒的感觉,好像千挑万选的配偶,并不是以前认识的那个人,因为以前他讲话是那么动听,做事也很勤快,现在都变了。 有这种否定对方的想法时,要记得,以前他就是这样,一直都是这样,只不过和你刚认识的时候,特意将好的一面表现给你看,以博得你的欢心,现在他只是自然地显露不完美的一面。
其实这也是多数人会遇到的情形。刚认识的朋友,当然会把他最好的一面表现出来。就好像孔雀开屏,从前面看觉得非常美丽,但是从后面看时,却觉得很丑,这本是自然现象。
所以与人相处,要记得人的性格中,不可能只有优点,一定还会有缺点;一个人的心灵在不同时空,多多少少都有些情绪的改变。
如果我们能理解这点的话,就不会只有二分法,而学会用水晶式多角度的观察,对他人有较为宽容客观的看法。 当他不好的情绪显现时,你可以思考他好的一面,想想当他对你讲好话时,是多么好的一个人,现在他只是暂时性的情绪发泄,情绪过后,又会展现美善的一面。因此,所需要的就只是短时间的坚持忍耐而已。 如果他表现出性格中负面的部分,而你也以自己的负面彼此对峙,只会使双方的关系雪上加霜,因为已经没有好的部分可以互相给予了。
任何世间的事情,都要学会多角度的思考,无论工作上、事业上,或者团体、宗教都是如此。如果能学会不要用二分法去观察,那么你的人生就会过得比较快乐一点。
当感情或是友谊产生问题时,我们都不要在一个已经形成的伤害上面打转,任其发展;当务之急是要多往正面的方向思考,烦恼和不愉快才会断除止息。修行好的人只观己过与别人的优点,真正了解自心,具足清净心平等心菩提心,这才能获得暂时与究竟的安乐。

关注微信公众号“顺缘居金刚道场”了解更多班玛根嘎坚赞仁波切开示
您需要登录后才可以回帖 登录 | 点击注册

本版积分规则

七条底线|宗旨|使用指南|小黑屋|积分|勋章|手机版|佛教网

GMT+8, 2024-3-29 16:39

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表