如何才能理解佛教提倡的不杀生和禁欲？

顺缘居金刚道场

所有的生命都是平等的
顺缘居金刚道场班玛根嘎坚赞仁波切开示  ：
关于不杀生，佛教认为地球上所有的生命都是平等的。所有的动物和人类一样，都渴望健康、长寿和幸福。如果别人来断除我们的快乐和幸福，我们自然会十分痛苦。那么，我们又怎么能通过杀害众生来享受快乐呢？

关于禁欲，佛家有很多不同的戒律。在家居士有“居士五戒”，其中就有一条就是“不邪淫”。其他还有“十不善业戒”等等，有很多层次之分，每个修行人都是根据自己的根基来守持相应的戒律。