真严法师：人心浮躁的原因

真严法师

为何现代的人们如此浮躁？ 为何我们的心总是很难静下来呢？因为现在的人们都渴望着过刺激的生活，他们把夜店、泡吧、KTV、打麻将等等当做刺激，长久的夜生活使现在人们的体质骤然下降，英年早逝的案例也越来越多！

何以故？举例来说，我们来观察一下，每天来智慧寺院网大德说提问问题的人们，他们问的内容，即体现了现代社会人们的心态，真正提问佛法相关内容者，有质量的问题的寥寥无几！大部分把此平台当成疗伤的暂栖处，把法师们当成了倾诉情绪的老妈子了！这个抑郁了，那个抑郁了，都说自己抑郁，想不开！可见现代的人们大部分都活得苦不堪言！因为活在世上想要得到的东西太多了，但是呢！自己没福报，又抓不住，于是呼！咆哮、愤怒、抱怨、嗔恨等负面情绪一拥而上，最后导致了所谓的抑郁！

我们走在路上，常常看到的是人们急匆匆的脚步和摇摆不定的神情！个个眼神散乱而不坚定清澈，那种眼神透漏着无助与迷惘！都市生活的快节奏，把人们压得喘不过气来！人们偶尔不小心刮擦一下，便会剑拔弓弩，怒目相视，甚至大打出手。前几天我出去就看到因为一点小事引发的一场血战，双方打得头破血流被送医院。看见这一幕，我只能是“阿弥陀佛”了！

哎！现在的人们啊！人心的浮躁，信仰的缺乏，道德的滑坡，造成了目前的社会现况！

再比如，大部分人闲着没事，不是去打麻将，就会相约吃吃喝喝，糟蹋粮食，以为这样便是所谓的“快乐”！

实在没事干了便会不由自主地打开电视，用电视的音乐，歌声，剧情来消磨心头的郁闷……

因为在此之前，人们误识了自己的心，把郁闷当成‘闲’了。一旦没有好听的音乐或好看的电视，便会‘啪’地一声把电视关掉，心里说：‘上街’！。

于是无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，独自走出了家门……

啊！看到街上来来往往，熙熙攘攘的人群，心里似乎好受了些。然后，便是逛商店，看到商店琳琅满目的商品，又精致又漂亮，很想买，只可惜自己没钱，或钱太少，只是过过眼瘾罢了，心里又升起一层不满。于是闲逛的兴致锐减，像个木偶一样在店里转来转去，或穿过这个店，又到那个店去----可是一切都是徒然。直到精疲力尽，累了，歇一会儿，再拖着疲惫的双腿往家走……

每天循环往复过着这样的日子，人们习惯了这样的日子，把这一切的一切叫做——生活。但有时也会突然感到疑惑：难道这就是生活？怎么从没有感到快乐呢？相反，只感觉活得很累！

如果这时叫他去静坐念经或看书，他会很不习惯，会说：枯枯地坐在那里，岂不是浪费时间？！

实际这是种很深的误解。静坐，可以说是彻底克服这种混混噩噩状态的最好办法，最有效的途径。如果人们能够遵循静坐的规则，耐心地坐下来，然后在安静中仔细观察自己的念头起伏与来龙去脉——我为什么会郁闷呢？因为我总有一种欲望，一种难以满足的欲望。

为什么有此欲望？因为有一个‘我’，一个‘自我’。什么叫‘我’？‘我’在哪里？如此这般，人们将会发现，痛苦、欲望、郁闷，都来自我们内在，企图用外在的刺激消除我们的困境，是行不通的。

相反，它是一种盲目，佛教中叫无明，它只会使我们陷入更深的痛苦之中！

有了这种现量的体验之后，人们将会清醒过来，发现自己原来生活在狂乱之中。这时他的心会变的平静，不再追求外界的什么了，因为那是条死路！

剩下的事是什么呢？只是随缘，随顺，只是耐心而充满兴趣地去做应做的事情。比如，这会儿，有一本必须看的书，于是，坐下来，翻看书，心中平静，不在去寻找刺激，不是用书在消除郁闷，而只是静静看书，领会作品的含义，看到精彩之处，会拍案叫绝：‘太棒啦’！然后掩卷沉思……

啊，只有这样的生活才叫生活，因为我与生活是融为一体的，生活无时无刻不在打动着我，给我带来清新的感受……因此，活着没有比修心这件事情更快乐的了！当你将心调柔，贪欲减退，淡化无明习气，不在被外在的物欲横流所牵绊，这时候，你离本来面目就越来越近了。
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