请教师兄关于打坐遇到的问题

月下梧桐

     我打坐有一段日子了，刚开始的一段时间，感觉心中杂念纷飞，但慢慢的随着时间的推移，心渐渐平复下来。但现在打坐遇到一个问题：就是每当心中什么都不想的时候，感觉太阳穴、眉心、天鼎穴突突的跳，也能感觉心脏的跳动，然后，不知怎么回事，自己的身体就会不由自主的摇晃起来。现在每次打坐都会出现这样的状况，我不清楚是怎么回事，就不敢在打坐了。
    请有经验的师兄教导我一下，不胜感激。

无明氏

为什么你不参话头呢！？ 要参话头啊，打坐不是让你什么也不想，而是让你参话头啊！

路过娑婆

本是好事，不要害怕。经络通了以后就不晃了，不要着意它（也叫着相）。着意的话就会老晃。这也是一个层次的表现

演程居士

晃是有问题的。
念楞严咒，否则，早晚出问题的。

月下梧桐

楼上两位师兄说的不一样，我有些晕了，到底谁准确啊？

随喜功德

月下梧桐 发表于 2012-7-19 00:32

                               
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楼上两位师兄说的不一样，我有些晕了，到底谁准确啊？

最好默念楞严咒或念佛号对治。

liuyunguo

过一阶段就好了，坚持，

净心居士

阿弥陀佛，心里不想，怎么会有感觉，还是有想的，若你能做到不想，非想定，这就是一个高的境界，参话头、念咒语无非是转移注意力，不要刻意去想，其实打坐是一种健身的法门，打坐就是打坐，观想太多，自然会有意念的作用。