《真严法师答网友问》

真严法师

网友问：大师，我心结无法解开怨气太重该如何释怀？

真严法师：世间的人们，最悲哀的事情，莫过于自寻烦恼，自己折磨自己！要知道，此世间刹那生灭，当体即空，一切皆过眼云烟，一个人，总停留在过去的阴霾里，无法自拔，浑身充满了怨和恨，这样的人，是典型的负能量，他会把负面的情绪传播给周围每一个人，令人远离。久而久之，心里郁结成疾，无法释怀，严重影响身心健康。这样的人，活得痛苦不堪，生命质量全无！人生短暂，凡事过去即放下，开心的活着，健康的活着，心情好，一切皆好！人人都希望有个幸福完满的人生，从当下做起，改变心态，包容感恩，一切皆是最好的安排，没有想不通看不开，做人洒脱些，多好！



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