如何调伏自心，如何调伏怨敌？

乱世佳人

　　我们都害怕怨敌来伤害我们。如果我们能调伏内心，这些怨敌也自然就被驯服了，自然就会消失，不会伤害你的。
　　我们还害怕阎罗王和狱卒们。他们的形象都非常凶猛，非常恐怖，但是如果你把自己的内心调伏好了，这些阎罗王、狱卒们自然也就驯服了，不会对你那么凶，也不会伤害你。
　　我们都怕凶神恶煞等这些鬼神来伤害自己。“我昨晚做了个恶梦，是不是鬼神要来伤害我啊?是不是冤亲债主来找我了?”若是你把自己的心调伏好了，这些鬼神是不会来伤害你的。
　　若是你把自心调伏好了，内心里有无伪的慈悲心了，哪怕是凶猛的动物都会跟你和睦相处。大家都看过很多大成就者的故事吧，他们住在山洞里，跟那些最凶猛的动物在一起生活，一起生存，互相都非常恭敬，非常和谐。因为他们的内心有无伪的慈悲之心，所以感染了这些众生，它们的心里也就没有仇恨和恶念了。对于怨敌，若是你真的把内心调伏好了，以真心对待他们，这些怨恨是最容易化解的，这样也就没有怨敌了。具有慈悲心的修行人、成就者，是不会有怨敌来伤害的。
　　阎罗王和狱卒们也是一样。若是自己内心清净、调柔，阎罗、狱卒对你也会非常客气、非常恭敬的。你想到西方极乐世界，他们就会来接引你，阎罗王会招待你一下，然后让狱卒们把你送到西方极乐世界去。
　　外境上没有鬼神，主要是自己的心。所谓的魔王波旬以及他的眷属、邪魔等，都是指自己的内心。魔王波旬就是指自心的我执，他的这些眷属、手下即所谓的八十万邪魔等也是自己内心的分别念与烦恼，都是自己的心。心魔不起，外魔不现。心不清净，外境上才有不清净的显现;心清净，外境上不会有不清净的显现。
　　能降伏心，就等于降伏了一切。都是自己的心在作怪，都是自己的心不清净造成的。所以你在外境上消灭不了这些敌人，在外境上消除不了这些危害。那怎么办?就要征服内心!对一个智者来说，这是很容易做到的。因为不需要在外境上下功夫，只需要在自己的内心上下功夫就行了。以正知正念去守护自己的内心，以正知正念去调伏自己的内心。自己的内心守护好了，一切学处也就圆满了;自己的内心调伏好了，一切外在的危害也就烟消云散了。
　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｙｂｈｊｚｃ．ｃｏｍ／ｊｒｓｙｃｓ／７０６．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｙｂｈｊｚｃ．ｃｏｍ／ｊｒｓｙｚｚ／７０７．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｙｏｕｈａｉｐａｃｋ．ｃｏｍ／ｊｒｓｙｗｈ／９３１．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｓｈｅｆｉｎａ．ｃｏｍ／ｊｒｓｙ／２６０．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｙｏｕｈａｉｐａｃｋ．ｃｏｍ／ｊｒｓｙｃｓ／９３２．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｓｈｅｆｉｎａ．ｃｏｍ／ｊｒｓｙ／２６１．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｓｈｆａｎｚｈｅｎ．ｃｏｍ／ｂｙ／３２５．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｓｈｆａｎｚｈｅｎ．ｃｏｍ／ｂｙ／３２６．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｙｂａｎｊｕｎ．ｃｏｍ／ｊｒｓｙｂｙ／７４２．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｙｂａｎｊｕｎ．ｃｏｍ／ｊｒｓｙｃｓ／７４３．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｇｙｔｘｂｋ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２０２３．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｇｙｔｘｂｋ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２０２４．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｇｙｔｐｆｋ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２１１７．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｇｙｔｐｆｋ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２１１８．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｐｉｆｕ０５１０．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２７９．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｐｉｆｕ０５１０．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２８０．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｗｕｘｉｐｆｂ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／１６５．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｗｕｘｉｐｆｂ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／１６６．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｗｕｘｉｐｉｆｕｂｉｎｇ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２２１５．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｗｕｘｉｐｉｆｕｂｉｎｇ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２２１６．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．０５１０ｐｉｆｕｂｉｎｇ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２２２１．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．０５１０ｐｉｆｕｂｉｎｇ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２２２２．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｗｕｘｉｇｕｏｙｉｔａｎｇ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２２１３．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｗｕｘｉｇｕｏｙｉｔａｎｇ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２２１４．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｗｕｘｉｐｆｋ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／３９１．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｗｕｘｉｐｆｋ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／３９２．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．０５１０８８８１５９９９．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２２０．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｇｙｔｐｆｂｙｙ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２１１４．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｇｙｔｐｆｂｙｙ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２１１５．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｗｕｘｉｐｉｆｕｋｅ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２１０２．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｗｕｘｉｐｉｆｕｋｅ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２１０３．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．０５１０ｐｉｆｕｋｅ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２１０３．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．０５１０ｐｉｆｕｋｅ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２１０４．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．０５１０ｐｉｆｕｋｅ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２１０５．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．０５１０ｘｂｙｙ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２０９２．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．０５１０ｘｂｋｙｙ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２０９９．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．０５１０ｘｂｋｙｙ．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２１００．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｇｙｔｘｂｙｙ．ｃｏｍ／ｓｚ／２０９５．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｇｙｔｘｂｙｙ．ｃｏｍ／ｓｚ／２０９６．ｈｔｍｌ

　　ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．０５１０８８８１５９９９．ｃｏｍ／ｘｍｚ／２２１．ｈｔｍｌ