[放生素食]美丽的形体冠军减肥秘诀：午餐吃西兰花

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[放生素食]美丽的形体冠军减肥秘诀：午餐吃西兰花促进…


http://www1.fsamtj.com/my/html/News-133133.html


从不碰三类食物是吴庆庆保持体形的秘诀

　　             导语：吴庆庆，气质美女，魔鬼身材，几个月前刚夺得了第四届全国体育大会女子形体冠军。在很多人的看来，这个身上没有一块赘肉的美女，一定是个每天只知道运动啥美食都不能吃的“减肥控”。但熟悉吴庆庆的人却都知道，她可有张“好吃嘴”。是什么让她一直保持苗条的身材？新浪健康帮你揭开这个秘密。
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       美丽的形体冠军减肥秘诀：午餐吃西兰花促进…   

·1公斤牛肉 = 36.4公斤二氧化碳。选择素食低碳生活方式，为减缓全球变暖尽一份力量！
·我担心素食不营养，不健康，怎么办？点击这里给你答案


       低碳所指较低的二氧化碳排放。人类衣食住行的节能环保都和低碳息息相关。洗澡水冲洗厕所。避免使用一次性餐具，塑料袋重复利用，减少购买不必要的衣服，随手关闭电源等日常规律都能对保护环境起到良好作用。从小事做起共同建造低碳生活方式，大力发展绿色美好的健康社会。


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关掉不必要的电灯
及时关掉电脑——
多乘公交车——
网上付账单——
解下领带——
舍弃牛排——
打开一扇窗——
有一些简单有效的方法：打开一扇窗户，取代室内空调；夏天使用空调时，温度稍微调高几度。数据统计表明，只要所有人把空调调高一度，全国每年能省下33亿度电。
挂根晾衣绳——
自备购物袋——
种一棵树
素食健康，还能拯救地球！ 文章来源月亮的博客ttp://blog.sina.com.cn/zjdq422
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［本帖由 chenghong 最后编辑于 10-9-15 14:30］