佛弟子修行日记 心法实修日志

修行日记

惭愧，以前自己瞎琢磨过一阵子（如在人多的时候观想八功德水灌浴众生、或大日照耀众生，人少的时候观想每人头上或脚下绽放莲花，或每人头上有佛菩萨摩顶加持），那时候以为自己修的可能不如法就放弃了，想以实修为主。
现在经ooo123老师指点，正式走进心法修行的正殿，希望自己能老实修行，身心清净如琉璃，与众生共证大道。

今日到现在只修行了10分钟，用的是百度上的秒表倒计时（大家在百度搜索秒表两字即可），本来想修行15分钟先的，但是只修行到十分钟就心情杂乱了。我在修的时候刚开始是努力去观想佛陀清净法身在虚空放出光明，万道光芒照耀在我和身边的众生身上，但观想的画面很不清楚，非常朦胧，几乎就是一点点影子，而且呼吸也比较粗重，后来我调整呼吸，尽量缓慢均匀，这时候脑子里突然冒出了楞严经里的一位修行者（后查为孙陀罗难陀尊者）观鼻出入息的方法，想象呼出的气化为光明一片，然后融入法界本有光明，吸入的亦是光明一片，这样我身、气息、法界都是光明一体，本来无碍圆融，是不是这样呢？想着想着，突然旁边有些声音（因为在办公室休息的时间），就心乱了。啥都想不起来了，本来想努力再坚持几分钟也定不下心来，只能等稍后有时间的时候再继续练习了。

不知道我的观想是不是如法啊，请ooo123老师开示。

感恩老师慈悲布施！

南无阿弥陀佛