求解

雨点

我最近几个月因心里压抑所以接触佛。开始只听听心经，最近两个星期我开念诵心经，在念心经的时候感觉身上好热，头上好像血液流得好快。刚念的头两天睡眠特别好我每天念两。也不知道为什么这两睡眠很不好。昨晚还做恶梦了看到有个人做我床边，吓了一身冷汗
来自: 微社区

悟清风

睡眠不好容易做梦。
梦是你想的事多了，而大小脑已经休息，是潜意识里继续在想。

微尘众

南无大悲观世音

南无观自在菩萨摩诃萨
修学念诵心经很殊胜的。
无论修学任何经咒佛菩萨圣号，念诵修学完毕一定要记得回向给法界和法界众生以及师兄生生世世的有缘众生及现世周边有缘闻法得度，离苦得乐，早证菩提，究竟解脱。
师兄的情况，估计是因为师兄修学心经，开始学佛了，有缘众生想要功德而示现求回向超度的。师兄不用害怕，心经可以继续修学念诵，每天以平常心念诵修学记得回向即可。
念诵心经前后可以念数遍南无观世音菩萨圣号，可以消除一切恐怖畏惧，念南无观世音菩萨圣号也可以利益有缘。
南无观世音菩萨圣号更多功德详情见——
《妙法莲华经·观世音菩萨普门品》（生字注音版）转自网络
http://www.shixiu.org/thread-80745-1-1.html
(出处: 佛教网)

供参考。南无阿弥陀佛!

参考回向文

所有功德果报，悉与一切众生共回向阿耨多罗三藐三菩提。

愿以此功德， 普及于一切，
我等与众生， 皆共成佛道。

愿以此功德，回向法界一切众生，闻法得度，离苦得乐，往生净土！

（可在最后加上自己的良好愿望）

更多回向专题

http://www.fomen123.com/fo/huixiang/

http://www.fomen123.com/fo/jingdian/xinjing/xinjing/6389.html
推荐修持《心经》的方法数则！

一、修习方法一：专念心经

    专念心经，每次7遍或21遍、108遍。

    心经很短，但实属佛经之精华，所以建议每天至少诵21遍。每次诵心经前可以先念几遍“那摩观世音菩萨”。

二、修习方法二：心经+般若心咒

    每次诵心经后，加诵心经后面的揭谛咒语21遍、108遍或更多。

    推荐每天诵108遍、324遍或更多。揭谛咒即是般若心咒，般若心咒即是秘密般若，功德不可思议。

三、修行实例一：请服大悲水

    大悲水者，即是观世音菩萨和诸佛菩萨的大悲愿力之加持，不一定要诵大悲咒才是大悲水。

    按照方法一或方法二，念诵前在佛前供一杯净水。念完后把水喝下或给别人喝，坚持一段时间经常喝大悲水，人的精神、身体会发生不可思议的变化。

    任何时候都可以多诵心经及般若心咒，无论你是高兴或是悲伤的时候，无论是无所求还是有所求的时候，都可以。既可以在佛前诵，也可以在走路时诵，随时随地都可以诵。根据环境可以念出声也可以默念，不一而足。

    身体不好、家庭不幸、夫妻不和、事业不顺、忧郁失眠、儿女读书、增长智慧、祈求吉祥等等，都可以多诵心经和般若心咒，只要精诚诵持，诸恶莫作众善奉行，持之以恒一定感应道交！

《般若波罗蜜多心经》
Bōrě bō luó mì duō xīnjīng
　　观自在菩萨．行深般若波罗密多时．照见五蕴皆空．度一切苦厄．舍利子．色不异空．空不异色．色即是空．空即是色．受想行识．亦复如是．舍利子．是诸法空相．不生不灭．不垢不净．不增不减．是故空中无色．无受想行识．无眼耳鼻舌身意．无色声香味触法．无眼界．乃至无意识界．无无明．亦无无明尽．乃至无老死．亦无老死尽．无苦集灭道．无智亦无得．以无所得故．菩提萨埵．依般若波罗蜜多故．心无挂碍．无挂碍故．无有恐怖．远离颠倒梦想．究竟涅盘．三世诸佛．依般若波罗蜜多故．得阿耨多罗三藐三菩提．故知般若波罗蜜多．是大神咒．是大明咒．是无上咒．是无等等咒．能除一切苦真实不虚．故说般若波罗蜜多咒．即说咒曰．揭谛揭谛．波罗揭谛．波罗僧揭谛．菩提萨婆诃．