请各位师兄解答

三水的_kUdt2

这些事情都是发生在我身边的真事，还请各位师兄看看我今后该如何做，有一次晚上睡觉的时候，应该是下半夜，平躺睡着的我突然就醒了，然后看见有个亮光打在我的胳膊上，我用另一只手拍打它，它就跑到别处了，当时特别困我就翻身睡着了，另一次，也是在准备睡觉的时候，突然听见有个女的在我屋里叹气，当时也没觉得害怕，我在网上查看说是童子命阴气重，总能遇见这些灵异的事情，我目前不诵经文。前几年过年的时候初二还是初三的一天晚上，也是睡觉的时候，就感觉眼前一团金光，照着眼睛睁不开，我以为是对面小区折射我家，但是想想不太对，一睁眼金光就消失了，我以后要每天诵经文么？

妙寂O

见怪不怪
其怪自败

内心清静
视一切境如幻化

无所有 不可得

可常念佛号,  清清净净的念即可
或默念,  或金刚念(只自己能听到) 或出声念都可

阿弥陀佛

妙寂O

大德说:

默念久易伤血
出声念久易伤气
金刚念要好些

也可以穿插着来
没有特别规定
视自己情况而定
不要让这些再成为束缚

念佛号也是一念摄万念,  净心收心的
念而不念  不念而念

悟心者

多念咒语，多修行佛法。

南无大悲观世音

南无阿弥陀佛！
害怕恐惧可念南无观世音菩萨圣号，理由见普门品——
《妙法莲华经·观世音菩萨普门品》（生字注音版）转自网络
http://www.shixiu.org/thread-80745-1-1.html
(出处: 佛教网)

普门品说——
若三千大千国土，满中夜叉、罗刹，欲来恼人，闻其称观世音菩萨名者，是诸恶鬼，尚不能以恶眼视之，况复加害；
是观世音菩萨摩诃萨，于怖畏急难之中，能施无畏，是故此娑婆世界，皆号之为施无畏者。
若遇恶罗刹，毒龙诸鬼等，念彼观音力，时悉不敢害。


师兄可以试着念经持咒持佛菩萨圣号修学佛法，诸恶莫作，众善奉行。吃素念佛。
只要念正法经咒，都不用怕的。很多善神金刚护法都曾发愿护持正法经咒和持诵经咒的人。佛法信则能入， 心诚则灵。要对佛说的正法有信心，有信心则得加持，相信只要诚心念经咒定会有善神护法护持加持，则无有恐惧。

每天坚持念诵回向，回向给十方法界和十方法界一切众生
以下回向文可选一二——

愿以此功德，普及于一切，我等与众生，皆共成佛道。

  愿以此功德。庄严佛净土。
  上报四重恩。下济三途苦。
  若有见闻者。悉发菩提心。
  尽此一报身。同生极乐国。

愿生西方净土中，九品莲花为父母，
花开见佛悟无生，不退菩萨为伴侣。

(最后还可加上自己的良好愿望)

供参考，南无本师释迦牟尼佛