【大愿法师】《药师法门》二十四节气养生法——小寒 养生

浦公英

小寒这个节气里面我们适合于吃核桃仁饼，用核桃仁五十克打碎，然后放面粉二百五十克，放一点白糖混合在一起，加水搅匀以后烙薄饼吃就可以了。

核桃你敲出来像人的大脑组织一样，所以它能够健脑的，供养里面供养核桃表示是肝脑涂地，头目脑髓都能够供养的意思。 这个是我们讲小寒。

**——摘自大愿法师《药师法门．健康养生随许法》