如何修得相貌庄严美丽，例如不邪淫忍辱，有什么方法教我

爱书爱茶

这是我的相片，如何修得相貌庄严，例如不邪淫忍辱，有什么方法教我各位师兄谢谢了
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大乘佛弟子

阿弥陀佛！

               师兄，拜佛供佛赞佛可得好相好声报。

                  修慈悲，布施，爱语，十善，修的慈眉善目自然众生乐亲近。



                                                  南   无   阿   弥   陀   佛  ！

爱书爱茶

大乘佛弟子 发表于 2015-9-20 20:44
阿弥陀佛！

               师兄，拜佛供佛赞佛可得好相好声报。

10善是哪10善
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休娴

相貌庄严美丽之修行方法
http://www.shixiu.org/thread-62074-1-1.html
(出处: 佛教网)

人人都想拥有美丽的相貌，但是总是事与愿违，为什么？恋爱中的男女，总是借着外在的物质表达内心的想法，但是外在的装饰打扮无论如何总是一个助缘而已，最主要的因素，中国人说得最好，叫天生丽质，是不是？再怎么化妆，皮肤黑的怎么抹得白呢？而有些人就是天生晒不黑，或者已经六十岁了，看起来还像三十岁，我们要研究其中的因素，为何如此？

      佛法中的道理非常清楚告诉我们，所谓“ 如是因，如是果”。每个人都希望健康、有钱、快乐、漂亮、有人缘。得到这一切的方法是什么？ "击人得击，敬人者，人恒敬之"，很简单，有六个字－－“ 行为反作用力”。就像身高、体重，为什么某人一百八十公分？我只有一百五十？怎么也弄不高，你不能说这是因为父母的问题，所以责怪父母.这是很不孝的。其实这都是你自己给自己的礼物.

     佛教讲三世因果，那是因为你 累世看不起人，爱嘲笑讥讽议论宣扬别人的生理缺陷，如侏儒、龅牙、斜眼，你宣扬人家的缺点让无数人知道并嘲笑别人的缺点。所以，你的脸上慢慢长出雀斑、蝴蝶斑、甚至黑痣、黑斑，怎么弄也掉不下来，让无数人嘲笑。为什么?因为你喜欢给别人脸上抹黑啊。那行为反作用力，你的脸上自然长出黑斑。喜欢把别人贬低、狗眼看人低，那你的个子就是长得矮，侏儒，狗眼看人低这句话，就是这个意思；喜欢说人的坏话就长龅牙、烂牙，生个儿子就是兔唇——那就更严重了，中国人自古有一句话：破口大骂，那就是你喜欢大骂人！那就是破嘴；不正面评价人的那就等着变斜眼、斗鸡眼吧！

      中国人讲"相由心生"，要想相貌庄严美丽，首先应该从自身行为改变，你要眼睛漂亮，（ 不以恶心张眼低目弃视人。不以欲心眄睐看之，恒以喜心离嗔爱痴直视人）那你 从此不瞪人，目光和善。从此不看别人的缺点，多看优点；这样你的眼睛随时都充斥着别人的优点，你的眼睛肯定也是你五官中的优点；慢慢的谁都爱看你的眼睛，那你的眼自然是越来越来美丽；嘴巴从此不骂人，哪怕别人冤枉你，也不还口，更不用嘴说别人不好，嘴巴是用来常常赞美人的；那你从此与兔唇、垮嘴角、黑、烂门牙绝缘，你的嘴巴、牙齿也越长越好看；耳朵从此听到别人说人的不是，听见到你这里就是“句号”。亦不到处挑拨离间，那什么中耳炎、耳鸣耳聋从此与你绝缘；手用来安抚别人的，不是用来打人，推人，杀生的，偷盗的。看见眷属腰酸背疼，你的手是用来替他消除疼痛，看见动物受到宰杀，你的手是用来救助他们的，从此你的手柔软色白，人见人爱，什么手癣，断指，通通与你绝缘。平常替人掩盖缺点，布施漂亮衣服、卧具到贫困山区，替人遮掩陋身，今后感召身体美丽，男子强健、女子纤纤……人见人爱。

      小而言之， 一时之念想，决定一时之表情，长久之表情，沉淀为终生之相貌。换言之，思想决定表情，表情决定相貌——表情是暂时的相貌，相貌是凝固的表情。心中有一善念，表情即和颜悦色，长期心存善念，相貌必大大改变。心中有一恶念，目光必阴狠毒辣，恶念相续不断，相貌则形容猥琐。大而言之，人不能离念想，有念即造因，有因必感果。念偷盗做见不得人的事情则会变得贼眉鼠眼、鬼头鬼佬（鬼就见不得人）；念杀生、报复、嗔怒、嫉妒则感丑陋愚痴；念贪婪、邪淫则感灰头土面；念善则感相貌光明。我们的相貌会随我们修行的功夫转变。你真正有修行，修个三、五年之后，你拿没有修行之前照片对照一下，不一样！

      你功夫愈深，相貌也愈好。你这修行功夫骗不了人，一看就晓得。相的确是随心转，心清净，身就清净，相就清净；心慈悲，相就慈悲，你举止言语统统都慈悲。

     你们身体的庄严、相貌的端好都操纵在自己手上，就看你怎么修。真正修行人，时间愈久，他确实显出来跟我们一般人完全不一样。
     俗话常说：人心不同，各如其面。你们相貌为什么长得不一样？心不一样，你们对于一切事物想法、看法不一样，所以面貌不一样。

     那么总结要想改变自己的相貌，应该从两方面做起：
     一.自身的身口意.嘴巴从此不说别人的缺点，不不挑拨离间，不嫉妒、嫌弃、转而多宣扬赞美别人的优点，不往人脸上抹黑，从此你自己脸上不长黑疮、蝴蝶斑、雀斑……不骂人，从此不长烂牙、嘴角不长痣，更不会有兔唇发生在你或则你的后代身上。眼睛从此多看人有优点……耳朵听人说优点，不停说别人的不好……手用来帮助别人，不要用来给人带来痛苦……

      二。 对外，利用行为反作用力.平常替人掩盖缺点，布施漂亮衣服（人体90%是衣物遮盖）、卧具到贫困山区，替人遮掩陋身，今后感召身体美丽；帮助“中华慈善网”上毁容的孩子整容，帮助人获得美丽；布施佛像入寺庙受人赞叹，今后你的容貌自然受人恭敬、赞美；多到网上发文教别人怎样从丑陋变为美丽的文章；每天念“南无妙色身如来”的名号108遍。

      不要停留在怀疑，思考的范围内，要你肯实实在在的去做 ，我有位朋友听说这些方法后，只是停留在口头念念：“南无妙色身如来”的名号。那样还不行，必须帮助别人加自身转变。两年后她就拿照片一对比。翻天覆地的变化。自己的整体还是没有太大变化，但是五官更加精细了：鼻子没有那么踏了；嘴角没有那么垮了，眼睛双眼皮比原来深了，睫毛长长了；原来稀少的眉毛又长出一些了……惊讶之余，继续再接再厉！

休娴

想变美就多念南无妙色身如来 转自网络
http://www.shixiu.org/thread-37700-1-1.html
(出处: 佛教网)
海涛法师曾开示过很多佛号的功德，念“南无妙色身如来”。相貌好看，如有人见到鬼，念此名号，他马上变好看的天人相，他知道后会觉得很感恩你，知道你帮他念妙色身如来令其从鬼道直升天道，外表如此庄严，今后就会处处帮助你，让你事事顺利。
     此外，南无妙色身如来！南无寂音如来！南无宝莲花步如来！可以把自己以前丑陋的“基因”（如你以前的生气、嗔恚等等的心念）去除掉！
   
     佛经里有   女人为什么有贫富贵贱和美丑  
   
    胜鬘夫人是舍卫国波斯匿王之女，也是逾阇国的王妃。
　　胜鬘夫人地位尊贵，但面貌却长得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。
　　有一次，当释迦牟尼佛在舍卫国祇园精舍的时候，她来到佛前顶礼佛陀之后，很恭敬地向佛陀提出几个问题：
　　世尊！
　　一、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且穷苦卑贱？
　　二、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但是大富大贵？
　　三、为什么有些女人长的美丽出众，却很贫苦，出身卑贱？
　　四、为什么有些女人长的美丽端庄，清秀可敬，有财有福，身世高贵？
　　
     佛陀开示说：「胜鬘！女人面容丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且贫苦卑贱，是由于过去世性情暴躁，容易发怒，有人稍微说她不是，就心怀怨恨，气愤憎恶；同时她也不以吃的、用的、以及各种财物，或是香花之类布施沙门(出家修道的人)、婆罗门；又生性善妒，看见别人得到财物、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，就生妒忌，因忌生怒。

　　胜鬘！女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但却大富大贵，是由于过去世性情暴躁，有人说她不是，她就生气、怨恨、愤怒、憎恶，可是她却常以吃的、喝、用的，及一切财物、建地或房舍，以及香花水果等布施供养沙门、婆罗门；且又没有妒忌之心，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她能随喜赞叹。
　　胜鬘！女人面目姣好，美丽动人，但很贫苦，身世卑贱是由于过去世性情温柔，有人讲她坏话，也不生气，又能忍让，可是他对沙门及婆罗门却不肯作任何供养布施，又生性善妒，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她就生妒忌，常自傲慢。
　　胜鬘！女人长的端庄美丽、清秀，品行高洁，多财富且福德高贵，是由于过去世性情温柔，又能忍让，人说她非，毫不计较，亦不生气，她又能以一切财物建地舍宅香花水果饮食医药，恭敬供养布施沙门及婆罗门，并广行善事，对别人不生嫉妒之心，言行谦逊有礼，而且对他人之好，时常随喜赞叹。
　　胜鬘啊！这就是妇女们贫富贵贱和美丑的缘故了。
　　胜鬘夫人听了世尊的开示，很惭愧而又欢喜的说道！「世尊！我听了你的开示，完全明白自己长得丑陋而身世尊贵的原因，好比从黑暗中得到光明，从荒野中发现了康衢大道，这道理实在太奇妙了。
　　我从今天起，纵然有人说我坏话，也不生气，对别人更不生妒嫉之心，常随喜赞叹他人之善，并要以一切财物、饮食、医药、建地屋宇、香花供养沙门及婆罗门。
　　归我统制的妇女很多，我也要教她们如是，如是行。请世尊收我为弟.子吧！我要皈依佛、法、僧三宝，直到终身。
　
　　结后语:

　 听完了佛陀的回答，胜鬘夫人的心灵已经得到光明；聪明的读者您是不是已经把握到兼具美丽与富贵的要诀了呢？首先要培养温柔的性情、谦虚忍让、不计较、不忌妒，并且能够随喜赞叹别人善行的美德。其次要以衣服、饮食、卧具、医药、香、花、舍宅、财物广行布施，恭敬、供养出家的修行人。今生种下的种子，来生就可以收获了；如是因、如是果，佛陀的真理让您永远离贫穷、丑陋与卑贱。

想变美的话，有很多种办法，比如——
1.微笑

     有人说，微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓：“拳头不打笑脸人”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。最主要的是，微笑不仅给人的外在美感，还在于微笑的表情所传递的信息，是一种怡人和美好的感情。微笑总是给人带来欢乐和幸福，带来精神上的满足。
     常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，完全不用任何成本却创造出更大的价值，这可是最方便又有效的美容妙方。

2.多赞美

     好话，谁都爱听，而且不仅仅是人。佛在《楞严经》上早已说过：“宇宙万物皆能闻觉知”，而科家从对水的实验中就发现，水的结晶是如何随着外在的声音而改变它的形状。江本胜博士依据水会受物体振动而起变化的原理进行试验。当他播放莫扎特与贝多芬的名曲时，在显微镜下，他看到水的结晶随着优美的旋律不断产生美妙的变化。
     对水说好听的言语，水结晶成漂亮的图案；对水恶言恶语时，水结晶混乱无章。这个震撼人心的结果也反应了人的精神对物质的影响。我们还进一步看到，善念能够让物质变得美好，而恶念则令物质变得丑陋。看看这些图片，做父母的可能就会明白，若是自己对孩子多些鼓励与赞美，孩子会更加聪明漂亮。对别人多赞美，口出善言美语，自己听得多了也自然更加美丽。

3.多忍辱，不生气

     多忍辱，少生气的人脸色自然好看。《佛说罪福报应经》记载：“为人丑陋，喜嗔恚故。”说明长得丑陋的人，是由于前世喜欢生气怨恨之故。“为人端正，颜色洁白，辉容第一。手体柔软，口气香洁。人见姿容，无不欢喜，视之无厌。从忍辱中来。”说明长得端正白净，容光焕发，身手柔软，人见人爱，令人观看不厌的人，是修忍辱的结果。

4.忆佛，观想佛

    《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》中“今日世尊，色身诸根，悦豫清净，光颜巍巍，宝刹庄严，从昔以来，所未曾见。”世尊那日因为忆佛、念佛，受到阿弥陀佛神力的加持，使他当日的相貌特别好看、庄严。当他念阿弥陀佛的时候，十方一切诸佛跟释迦牟尼佛融合成一体，释迦牟尼佛当下就变成一切诸佛，佛相貌之庄严可想而知。即使连最庄严的佛陀在念佛都会得到诸佛加持而面目变得更为庄严，若是我们诚心忆佛、观想佛，我们的面目怎么会不变美好呢？
     许多经典都告诉我们，佛的相是最好的相！我们念佛，心里有佛，相貌不知不觉就变成佛相。我们要想相貌好，就多念佛。念佛、观想佛，身心就会逐渐变成佛的样子。释迦牟尼佛想阿弥陀佛的时候，相貌就变成了阿弥陀佛的样子，显示无比殊胜庄严。

5.感恩

     懂得感恩的人最美。感恩自己所获得的一切，感恩一花一草、一人一物。对所有一切常怀一颗感激的心，内心就时时绽放朵朵迷人的花儿。满心芬芳的人，怎么会不洋溢着如花一般的美丽呢？

6.多于佛前献花

     《佛说罪福报应经》记载“为人丑黑，遮佛前光明故。”长得又丑又黑的缘故是由于把佛前的光明遮住的缘故。由此可知，如果常献花于佛前，庄严佛像，必得好相。

7.心念的力量

     一个人的外貌与他的内心思想密不可分。相由心生，外貌多数是内心思想的外在显现。一个人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，叫人厌恶。若一个人起慈悲心、柔软心，他的外貌肯定和善，叫人心生欢喜。有位西方的心理家说：“你的心态是什么样子，你的生活就会变成什么样子，你的命运就会成为什么样子。”

     希望成为美丽的人，用美丽的心念来看待世间，你不但发现一切变得美丽，连自己的外在也会越来越讨人欢欣！

8.多接近“美人”

     正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，多接近“美人”，自然也会受到他们的美丽哲的影响，自己迟早都会变成“同道中人”。“美人”不单单只是指拥有美丽的外表而已，而更重要的是指心灵美丽的人。常与“美人”接触，无形中也让自己的心灵多接触一份美丽，自然美亦由心生。

9.念佛号

     念佛号，变漂亮，是否有点无稽之谈？《瑜伽集要救阿难陀罗尼焰口轨仪经》有云：“诸佛子等，若闻妙色身如来名号，能令汝等不受丑陋，诸根具足，相好圆满，殊胜端严，天上人间，最为第一。”经典就已经说明了念佛号可让一个人的相貌变化，而佛咒语其实就是提供了变漂亮的方便法门。
    若是希望外表庄严，有美感，有众生缘，可以随时念：南无妙色身如来、南无寂音如来、南无宝莲花步如来。念这三尊佛时，可以把自己以前丑陋的“基因”（如你以前的生气、嗔恚等等的心念）去除掉。
     阿弥陀佛，愿一切有缘之人生生世世拥有亮丽容颜，布施欢喜，日日心如明镜，时时自在吉祥！

    古时候有一句谚语说：「有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。」这句话说明：一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。纵使他现在已经有了凶恶的面相，可是他却经常起慈悲心，那凶相不久便会转化为吉相。

　★希望外表庄严，有美感，有众生缘，念:"南无妙色身如来，南无寂音如来，南无宝莲花步如来"。念这三尊佛时把自己以前丑陋的基因（如你以前生气嗔恚等）去除掉。

大乘佛弟子

爱书爱茶 发表于 2015-9-20 22:12
10善是哪10善

《佛说海龙王经》，为其第十一品《十德六度》，是释迦牟尼佛在娑竭罗（意为：咸水海）龙宫，为龙王所宣说的经典，即诸佛菩萨有一方法，能断除一切痛苦，获取极大利益，这个方法就是修行十善业道，即从行为上远离杀生、偷盗、邪淫；从语言上远离妄语（说谎）、两舌（挑唆）、恶口（语言粗俗）、绮语（花言巧语）；从思想上远离贪欲、瞋恚、愚痴。离此十种恶业，就是修行十种善业。

小傻猪

其实很多时候决定相貌的是气质

威灵仙

当务之急，就是停止造新业！
比如说别在太阳下山后把玉照贴出来！还贴那么大张！

尊容也没差到哪地步，无非眼小脸长而已。
可以试着改变发型，奸门处的发际线似乎可以再后退；
在眼窝两道长沟处施打玻尿酸；
避免抬眼自拍的习惯，因为你不少抬头纹；
还有脣上留髭，让人中显得不那么长。

一般今世植福，多半报在来生。
想靠祷告、礼拜、布施、修炼来改变先天骨架，不敢说noway，但希望渺茫！
最快且真实有把握的办法，还是花钱整型。

爱书爱茶

威灵仙 发表于 2015-9-21 01:03
当务之急，就是停止造新业！
比如说别在太阳下山后把玉照贴出来！还贴那么大张！

感觉大家说的都有道理
来自: 微社区

莲花开了吗

以前看过一位女性，长得极普通，但一直诵经念咒，放生，几年后，整个脸都变的圆满，润泽，额头也饱满了，痘痘也没了，皮肤光滑细腻。总之，谁看都说是美女啦！师兄可以学学。

悟心者

真心祈祷度母

悟心者

度母的加持非常灵。

小齐师弟

其实挺好看的，没你说的那么恐怖。你觉得不好看的关键因素就在眼睛上，你的眼睛长度够 开个内眼角就好了 不光可以改善眼睛的问题，也会让鼻梁的问题有改变。你可以咨询当地有资质的美容机构或者医院的整形科，一般开内角的同时会做双眼皮，到时候就好了。

大乘佛弟子

阿弥陀佛！

             相由心生，心变慈悲了相肯定变善。


                                        南   无   阿   弥   陀   佛  ！

我本微微

其实楼主的题目已经公布答案了，也就是你自己知道答案。

邪淫会使相貌丑陋，而忍辱成就美丽相貌。后者5楼师兄给的资料就很好。

再从女性的角度说说楼主相片的观感啊：

楼主长得还算可以，至少算五官端正。

不过眉毛眼角略有凶气，眼神不够柔和，也不够清亮，正气似显不足。

所以，除了上面你自己说的这两点一定一定要修之外，多修慈悲心，应该能矫正。

放生、施食、义工、助人为乐，加上精进学习和修持佛法，就是念经念佛持咒打坐，想必是非常有效的。

预祝楼主越来越帅！

我本微微

莲花开了吗 发表于 2015-9-21 11:47
以前看过一位女性，长得极普通，但一直诵经念咒，放生，几年后，整个脸都变的圆满，润泽，额头也饱满了，痘 ...

还是师兄慈悲！

你这例子多给人希望和进取的勇气啊！

哪像威灵仙师兄，先告诉人这辈子没指望了，真受不了。

补充内容 (2015-9-21 21:50):
相有心生。其实相貌每时每刻都在改变。

所以，如果清静平等慈悲心修得好了，相貌一定是有亲和力有魅力的。

补充内容 (2015-9-21 22:16):
错字更正：相由心生。

宁静无扰

抗日神剧那么多，有木有考虑下反派角色啊？
天成自然的反派长相，也许也能另辟蹊径打开财路呢？
物以稀为贵，估计这佣金还可以高开。。。

timeeddy

布施经里说以香水洒如来塔庙，香水浴如来身和以香油涂饰佛像，共得三十二相

莲花开了吗

我本微微 发表于 2015-9-21 21:48
还是师兄慈悲！

你这例子多给人希望和进取的勇气啊！

威大仙比较任性！我个人感觉，学佛，吃素，放生，诵经，这些都能改变样貌，不是一个丑女一下子变成范冰了，而是因慈心和智慧，福德而至相貌圆满庄严，皮肤也变好了（尤其是吃素），整个人的状态就改变了，再加上笑容灿烂，君子温润如玉，哪里不教人欢喜呢！

小齐师弟

小齐师弟 发表于 2015-9-21 13:53
其实挺好看的，没你说的那么恐怖。你觉得不好看的关键因素就在眼睛上，你的眼睛长度够 开个内眼角就好了 不 ...

又没有削骨或者割掉什么。应该没那么严重 就和理发差不多的。