睡眠不好可有解？

sigel · 发表于 2015-8-17 20:25

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？点击注册

x

很久都精神头儿不好持《大悲咒》之后就时常感觉自己很单薄怕怕的更睡不好《楞严咒》放在枕头下面也只是感觉平稳没有深度睡眠挺累的。真的好想能好好地睡眠呢。
ps：有持戒放生闻法持咒。身体感觉轻快了很多，还是睡不好，干啥也没个状态。
希望能有个对治的法子啊。

十二因缘 · 发表于 2015-8-17 20:31

我曾经念心经觉得很有效。晚上临睡前念心经睡得快，早上醒来后念心经快速清醒不赖床。那段时间我自己都觉得特别神奇。

不知对您是否适用。南无阿弥陀佛

悟心者 · 发表于 2015-8-17 20:50

念度母心咒“嗡达热德达热德热索哈”

慧灵 · 发表于 2015-8-17 20:57

南无救苦救难大慈大悲观世音菩萨。菩萨会保佑师兄安心入眠的。

威灵仙 · 发表于 2015-8-17 21:30

谁教你把愣严咒放在枕头下面的？
经咒只能顶戴头上，咋好压头底下呢？
再说你睡觉还不定流口水哩！

朝朝 · 发表于 2015-8-18 00:16

想要从佛法中获得利益，需得恭敬中求。
楞严咒可以挂上脖子上，但不能放在枕头底下，亵渎佛法，又岂能夜梦安乐。若是夫妻卧室，睡觉时也不要带楞严咒。

念地藏经或南无地藏王菩萨圣号可使夜梦安乐。若是时间不够，每天睡前念至少至心念诵108遍地藏菩萨圣号回向，可使夜梦吉祥、身心安乐。

sigel · 发表于 2015-8-23 21:37

十二因缘发表于 2015-8-17 20:31
我曾经念心经觉得很有效。晚上临睡前念心经睡得快，早上醒来后念心经快速清醒不赖床。那段时间我自己都觉得 ...

有效。感谢。

sigel · 发表于 2015-8-23 21:41

威灵仙发表于 2015-8-17 21:30
谁教你把愣严咒放在枕头下面的？
经咒只能顶戴头上，咋好压头底下呢？
再说你睡觉还不定流口水哩！

您说话可真幽默

a167294385 · 发表于 2015-8-23 22:07

从来不担心失眠，睡眠不好。失眠睡不着正好念佛。平常晚上念佛久了就要睡觉，就盼失眠，一夜失眠一夜念佛。

悲心---念施 · 发表于 2015-8-23 23:27

宁静无扰 · 发表于 2015-8-23 23:33

失眠的夜晚可以听相声啊！我有几次听到夜半狂笑，不晓得有木有惊到邻居呢~~

补充内容 (2015-8-23 23:58):
建议师兄看点深奥难解的哲学书，很快就会眩晕的~~~

水孩子 · 发表于 2015-8-24 10:10

大悲咒就可以。。。可以放齐豫版大悲咒，这个音乐比较平稳。。。。楞严咒不可以放枕头下面。可以挂在脖子上或者放在高处（你在压枕头下面，时间长了，估计就不止出现睡不着了的问题了）。。。。。有失眠症还是要去医院看看。。。。佛法是助缘，但有病还是要去看的。。。

宇宇 · 发表于 2015-8-24 20:17

自从学佛以后，我基本上做到了准时睡觉，准时起床，而且睡得特好。所以我认为，学佛的人不存在睡不好的问题。佛法任何一个法门都殊胜，根据自己的机缘法门只要去实修，我认为第一个得到解决的问题就是睡眠。:

十二因缘 · 发表于 2015-8-24 20:47

sigel 发表于 2015-8-23 21:37
有效。感谢。

般若力量大

悠悠龙儿 · 发表于 2015-8-24 21:57

《心经》、《地藏经》都可以的，末学试过，念《心经》自己睡眠改善，念《地藏经》回向改善了他人的睡眠。

sigel · 发表于 2015-9-5 20:22

a167294385 发表于 2015-8-23 22:07
从来不担心失眠，睡眠不好。失眠睡不着正好念佛。平常晚上念佛久了就要睡觉，就盼失眠，一夜失眠一夜念佛。

真精进

sigel · 发表于 2015-9-5 20:56

悠悠龙儿发表于 2015-8-24 21:57
《心经》、《地藏经》都可以的，末学试过，念《心经》自己睡眠改善，念《地藏经》回向改善了他人的睡眠。

今天刚念了一遍《地藏菩萨本愿经》之后特别明显有啥跟着的感觉有点困扰您也有过这种情况吗

悠悠龙儿 · 发表于 2015-9-5 23:06

sigel 发表于 2015-9-5 20:56
今天刚念了一遍《地藏菩萨本愿经》之后特别明显有啥跟着的感觉有点困扰您也有过这种情况吗

没关系的，才开始都有这样那样的反应，回向时请有缘众生不要打扰你的正常生活、请地藏菩萨护佑你正常生活不受打扰，即可。

wangzh8529 · 发表于 2015-9-30 17:23

南无阿弥陀佛

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击注册