我有严重强迫症 它也严重妨碍我接触佛学 让我造业 请教要怎么才能得救

欲海孤舟

初级学习者 发表于 2015-6-23 21:30
不净观，我这些念头难道还算一种修行吗？那这也是一种收获吧，您说的对 我得多修修了 我觉得这恐怕是造业 ...

末学也有口臭，照样念佛和念经
一直念下去就好了，念的时间长了（几年），口臭自然就没了
您的这些念头，的确有不净观的效果，能断除淫欲心，缺点是，如果是思重的人，有可能会产生轻生的念头，所以要配合修行安般守意或数数念佛法门
的确是赚到了，多少同修想断淫欲都断不了，您却轻轻松松的过关了

初级学习者

欲海孤舟 发表于 2015-6-23 21:52
末学也有口臭，照样念佛和念经
一直念下去就好了，念的时间长了（几年），口臭自然就没了
您的这些念头 ...

谢谢师兄 向您学习 这样我就有勇气继续了 但是我觉得我的淫欲未断啊 可能只是比一般人稍微淡一些？我准备开始听念一位师兄说的地藏经和另一位师兄推荐的法华经，先这样开始学习吧。

欲海孤舟

初级学习者 发表于 2015-6-24 15:56
谢谢师兄 向您学习 这样我就有勇气继续了 但是我觉得我的淫欲未断啊 可能只是比一般人稍微淡一些？我准备 ...

淫欲心没有那么好断，您只是观外境不净，没有观自身不净，以及他身不净，这样的确能减弱淫欲心，但距离断除还很远，不然您的情况会比现在严重的多，能断，不等于您已经断除
随喜您能对《地藏菩萨本愿经》以及《妙法莲华经》升起信心
愿您吉祥如意，智慧通达

脉脉水间

师兄，你好，你帖子后面说到的情况我以前也有，越是看到要尊敬，不能什么什么，我越是会往那方面去想，谤佛谤法谤僧，每次起不好念头时，我就默念南无阿弥陀佛，记得有一位师兄教过我们，如果念头太严重时，可以在心里对着自己说“这些都不是我想做的，一切后果由你自己负责”，我也试过，每当说我这句话时，我全身都起鸡皮疙瘩，平时读经，放生，助印老实学佛，现在好多了

初级学习者

欲海孤舟 发表于 2015-6-24 17:50
淫欲心没有那么好断，您只是观外境不净，没有观自身不净，以及他身不净，这样的确能减弱淫欲心，但距离断 ...

谢谢指导 刚刚我去看了一下妙法莲华经发现是类似于一本书啊 我还以为很短 那你们平时是怎么念的呢 念一次要多少时间啊 并且有很多字我不认识，之前我说听念似乎有些夸口了

初级学习者

脉脉水间 发表于 2015-6-24 20:45
师兄，你好，你帖子后面说到的情况我以前也有，越是看到要尊敬，不能什么什么，我越是会往那方面去想，谤佛 ...

谢谢这位师兄的指导啊 我准备用这个方法试试 我也是觉得好像又另一个自己，非要和我作对，害我的自己，我还控制不到，有时候气急我都会打自己的头。看轻才会渐渐变好吧。

欲海孤舟

初级学习者 发表于 2015-6-24 21:28
谢谢指导 刚刚我去看了一下妙法莲华经发现是类似于一本书啊 我还以为很短 那你们平时是怎么念的呢 念一次 ...

师兄，您找错了人，末学读经只为理解佛在说什么，没有固定的方式，觉得只要能理解佛在说什么，就是对佛法最大的恭敬
真要学仪规，不能找末学这样的坏榜样
在电脑上下载一个字典，好像轻轻一点就能出解释什么的
读经的时间，看您什么时候方便，一次读不完，下次接着读
《妙法莲华经》只有七卷，算中等长度的佛经，最长的《大般若波罗蜜多经》六百卷，谁也不可能一次读完
最重要的，是每天的坚持，只要能坚持下去，铁杵磨成针，没有不能成就的道理

菩提心海

师兄说的“强迫”，我也有一点。有时候心里不想想某个念头，它却非要与你作对似的跳出来，还占据你的注意力。我感觉很多人都有这种情况。我以前是采用转移注意力、强制的方法。（强迫的方法效果不好，转移注意力到佛号或经文上会有一定效果）现在又有个办法，是这样的：
《大方广佛华严经普贤行愿品》中，普贤菩萨十大愿王之普皆回向愿有这么一句：
“言普皆迴向者：從初禮拜乃至隨順，所有功德皆悉迴向盡法界、虛空界一切眾生，願令眾生常得安樂，無諸病苦；欲行惡法皆悉不成，所修善業皆速成就；關閉一切諸惡趣門，開示人天涅槃正路；”
那么我们顺菩萨愿，发菩萨愿，也是一样的。可以在念经完回向的时候加上：愿弟子所有善愿皆速成就，所有恶念皆悉不成。
以菩萨的愿力转移自己的注意力，这个方法您不妨试试看是否有效。其实人的意念在散乱的情况下的确不是自己能够控制的，要真的做到自己做主是需要不断修行的。

您可以读一读普贤行愿品，借菩萨普愿之力，让自己恶念不成，善愿成就，这也许可以减轻一些您的焦虑。


补充内容 (2015-6-24 23:41):
其目的与重点是，要从那些不自主的念头上转移开，不要对那些念头投入注意力，它们慢慢就会淡化消失。如果你对它害怕或者关注，它就会越发严重“跟你作对”似的。

补充内容 (2015-6-24 23:42):
加上菩萨普愿的那一句，可让自己不要畏惧那些念头，不再向那些念头投入注意力。

宁静无扰

其实我也有一点。。。
小时候比较明显，处处纹丝不乱不说，背书总要丝毫不差，否则不会放过自己，这就造成困扰了。
我没和父母说，自己慢慢改过来了。经验如下：
1，限制时间完成，而且时间要偏紧，一紧迫，自己就不会乱琢磨。
2，注意完成程序，不要关注过程。不要思虑做得怎样，按步骤完成就好，越思虑越麻烦。
3，经常提醒自己，完成是第一，质量是第二。80分最好，追求100分就麻烦了。

现在已经自行摆脱了，只有锁门和关煤气时还有些怪怪的。

净杰

偏执狂，属于精神病的一种，但还算是比较轻微的，不要紧。

总是感觉这也不干净那也不干净，其实最不干净的是自己的身体，脓血裹着屎尿，九孔常流不净，夏天两天不洗澡就脏得不行，而你感觉不干净的东西，哪样都比你干净一百倍，你凭什么嫌人家脏？就像自己长得歪瓜裂枣，还总是嫌这个难看那个烂身材，岂不是可笑吗？

至于说心里能佛不恭敬，这个倒是不怕，只要能够持续念就慢慢起恭敬心了，再说佛菩萨的气量那真是无边无际，你就算在心里骂一百遍也决计不会有丝毫的生气，《金刚经》：佛陀未成佛前往昔世时为忍辱仙人，被歌利王节节肢解而未动一丝嗔心，成佛后还第一个度了歌利王（后世为峤陈如），现在已经成佛，你在心里骂他几句，他能生你气吗？

南无本师释迦牟尼佛！

宁静无扰

净杰 发表于 2015-6-25 12:58
偏执狂，属于精神病的一种，但还算是比较轻微的，不要紧。

总是感觉这也不干净那也不干净，其实最不干净 ...

修行得好，就不用洗澡啊！
即便领子墨黑，也还有戒香的啊！（听说的哈，没真闻到。。。）

慧灵

南无救苦救难大慈大悲观世音菩萨！师兄一颗真诚心学佛，菩萨会保佑师兄一切顺利的。

雲升

请师兄看看这书，或许对你有帮助
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Yisung

南无大慈大悲观世音菩萨摩诃萨南无阿弥陀佛

初级学习者

欲海孤舟 发表于 2015-6-24 21:39
师兄，您找错了人，末学读经只为理解佛在说什么，没有固定的方式，觉得只要能理解佛在说什么，就是对佛法 ...

谢谢师兄指导，我的症状还是得自己去克服的，我最近也是在看地藏经白话文版本的 会有一些疑问 以后有机会就像这里各位师兄讨教了 谢谢

初级学习者

菩提宛然 发表于 2015-6-24 23:22
师兄说的“强迫”，我也有一点。有时候心里不想想某个念头，它却非要与你作对似的跳出来，还占据你的注意力 ...

多谢师兄如此认真回复帮助我解决问题，你说的方法对我来说挺合适 就是不知平时可以使用吗？还是必须念完经后回向时才可说

初级学习者

宁静无扰 发表于 2015-6-25 01:05
其实我也有一点。。。
小时候比较明显，处处纹丝不乱不说，背书总要丝毫不差，否则不会放过自己，这就造成 ...

谢谢师兄 这要是普通的事就好了 我的强迫症 好像知道普通事情也许拘束不了我 因为我觉得佛教神圣 害怕报应 所以感觉强迫症总是这样威胁的出现，没法不注重过程，不过我现在好多了 很多时候像你说的一样 不去多想 就看身边人 想着我和大家一样 为什么我要多那么多想法 不去理会有时候就好多了。

初级学习者

净杰 发表于 2015-6-25 12:58
偏执狂，属于精神病的一种，但还算是比较轻微的，不要紧。

总是感觉这也不干净那也不干净，其实最不干净 ...

我不是觉得佛，菩萨会生气 我觉得肯定不会 我只算什么层次啊 根本不可能的 但是我想的是作为我不能谤佛造孽啊 因为我看了谤佛，谤三宝有大罪的 我很害怕很担心 越是这样就越乱想乱谤，真心恼人

初级学习者

慧灵 发表于 2015-6-25 21:59
南无救苦救难大慈大悲观世音菩萨！师兄一颗真诚心学佛，菩萨会保佑师兄一切顺利的。

南无阿弥陀佛，谢谢师兄的祝福，也祝师兄学有所成，一切顺利

初级学习者

雲升 发表于 2015-6-28 09:36
请师兄看看这书，或许对你有帮助
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南无阿弥陀佛，谢谢师兄的介绍