和日禅修中心“七日内观禅修”特色课程圆满结束

禅文化

由和日禅修中心自主研发的“七日内观禅修”特色课程第一期于昨日圆满结束。本课程是由和日活佛娘·尼玛沃色仁波切主持，融入了佛家在禅定中精进的教义、印度古老瑜伽寻求人与自然合一的理念，独家创制的内观禅修法门，是慈悲、智慧、正定、正念的最好体现。
内观学员们在活佛的指导下练习打坐禅修，出离外界纷扰，专注观自心，除净心中的杂质污染。每次出定时，都能感到全身上下如沐新生般，无比的放松。 活佛特此请来隆务寺的大格西等众僧，为禅修学员们诵经，加持祈福。 虔诚的祈祷，让经过净化的心灵，与佛陀无所不在、遍知一切的能量相感应。 在七日内观期间，活佛建议学员们尝试吃净素，以净化身心。
隆务寺的高僧们亲手做的糌粑，学员们一致夸赞很好吃——是啊，当你的心充满了纯净欢喜，即使只是粗茶淡饭也甘之如饴。 来到热贡，参观举世闻名的唐卡艺术自是必不可少。活佛慈悲，特意安排学员们参观和日唐卡画院，亲手体会唐卡绘制的乐趣。特色课程的最后一站，是从理论到实践——亲自去观人间的“苦”。在活佛的带领下，学员们来到当地的一所贫困小学。在与孩子们淳朴的交谈中，他们了解到了每个家庭都有各自的苦难。
活佛说：“在课程中你们学到的慈悲心、平衡心、随喜心都要运用到现实生活中来。其实，生活才是一场真正的禅修。”
本次课程圆满结束，最后活佛向每位学员赠送了珍贵的“内观禅修”纪念册一本，归纳总结了本次禅修课程的精要，希望学员们回去之后能不忘禅修精神，在生活中克服自己的不良情绪反应，时刻保持安乐、祥和、宁静、法喜充满的心灵状态。

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