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常在室内工作,长时间看书或是坐电脑,或是用手机常发信息的朋友,出门后会发觉眼睛视力出些问题,如发昏发花,看不清中远景致或是对面路人面容五官,久而久之,视力会出现下降,由此引发心慌神乱,直至真的视力会下降。这里有一个简易而立刻有效的法子,各位朋友一试即知。 先深呼,静下心来,然后,端坐或是端站。全身放松,目朝前方,选一个目标,比如广告牌,树,某公司大门,某高楼,等,然后,极力睁大双眼,专注那一目标,不要眨眼,一直盯到双眼发酸欲流泪时,再猛地闭上眼,闭紧眼。到眼睛得到缓和时,再猛地睁开,继续盯那一目标,如是,反复十数次,每天进行三两次,多次更好。如此,到了第二天,最多到了第三天,你会奇妙发觉你的视力恢复了,再出门到大街上时,各种目标,在眼中竟然异常清晰!
请你坚持此方,一生视力无虞!
我从事写作工作二十多年,视力仍旧很好,缘于此方!得益此方!
此方适宜各种年纪的朋友!甚至也可以告诉你年迈眼花的父母!请你立即试试并告诉你父母,这是我对常年来我博客支持的朋友的一个爱心回馈的礼物。如果有效果,请你不要忘了念声:阿弥陀佛!谢谢!(原文转载)
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