通身放下，
彻底靠倒。
这才是一个念佛的平稳的心态。不要自己一边念佛一边起疑惑心，半靠半不靠。 我们也讲过了，比如说坐火车，路长，要坐卧铺，在卧铺上睡觉的时候，你们是不是通身放下？要通身放下吧。通身放下，就是说：「我整个的身体完全靠上去。」坐板凳也一样，我就端端正正地，身体的重量完全坐下去，这叫「通身放下，彻底靠倒」。
放下，以我们净土门来讲，「我知道我是一个罪恶的凡夫，我把所有这一切放不下的，全部拜托给阿弥陀佛，南无阿弥陀佛」，完全放在这句名号上面，完全赌誓、押宝、抵靠在阿弥陀佛身上。
阿弥陀佛成佛之后代替我们成佛，代替我们修行，要承担我们的罪业，所以，《无量寿经》的经文说：
为诸群生，
荷负重担。
阿弥陀佛说：「我来为你挑担子，你有罪业，你有放不下的事，我来给你挑！」
我们要舍得让阿弥陀佛挑啊！
所以，我们就一心念南无阿弥陀佛：儿子考大学考得上、考不上，「南无阿弥陀佛」；我的工作是好、是坏，「南无阿弥陀佛」；我将来是涨工资、跌工资，「南无阿弥陀佛」；我丈夫在外面忠心、不忠心，「南无阿弥陀佛」，我老婆在外面对我忠心不忠心啊，「南无阿弥陀佛」……你全靠南无阿弥陀佛，决定什么事情都慢慢向好处回转，你不要一边放一边想：「我自己再想想办法……」你没有办法想！你有办法想就不要靠佛了。
通身放下，彻底靠倒，将一切都交给阿弥陀佛处理！一心念阿弥陀佛，决定得佛加被，现生安隐快乐。慧朗福崇，命终往生阿弥陀佛极乐世界。 
