“四念处”

真严法师

      

四念处，又称四念住，是佛教重要的根本修行方法，即观身不净（身念处）、观受是苦（受念处）、观心无常（心念处）、观法无我（法念处）。佛经中说，认真修学四念处的人，快者七天，慢者七年即可证悟初果。四念处能去除众生有常、乐、我、净四颠倒，使众生清净，克制一切烦恼和悲哀、祛除痛苦和忧愁，从而走上涅槃成佛之路。

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