借我三天，以禅修相

禅文化

长假过后，朋友圈里多了很多素食、寺庙、抄经和打坐的照片。好奇追问下，得知这些朋友原来是去了“禅修”的。因为了解他们，知道禅修不是逃离，而是寻见。
又重新翻看他们所发的内容，原来早在禅修前他们就做了许多准备功课。如：禅修前阅读相关的书籍，处理和安排好了工作及家里的事情，并提前几天发出消息，告诉大家禅修的几天里不接听电话甚至会关机。这样看来在假期中这些朋友们都“杳无音信”如同消失般的沉寂也就不奇怪了。
而在禅修后他们发出的文字多是表达感恩和思考。短短几天中，发现他们的面容里还都多了一种特别的柔软，而这种柔软仿佛还透着光。
我很好奇他们是从何获得了这份释然和启发？是什么柔软了、点亮了他们的面容？是禅吗？而禅修的魅力又源于何处？虽在心里存有疑问，可在潜意识里却对这样的活动充满了向往及期待。
修相，请借我三天
曾经听过这样的说法：你内心需要什么，这些需要的东西都会以“境”的形式展现在你的生活中。关键是看你能不能读懂这个“境”。
正在思考禅修是否能改变面相的时候，看到了一篇关于心理学家通过实验证明一个人的生活态度反应在外在形象气质上的报道。实验发现同样三个人坐在那，大部分人会选择和散发积极能量，心态乐观的人在一起。
人的面相与心态紧紧相连，每个人的身体也都散发着不同颜色的光环，那些散发出慈爱、乐观、温暖这些光环的人，人们会更愿意接近他们，给他们更多的帮助和机会“幸运”也就如此降临了。
李连杰在回忆自己和禅修结缘的时候说，当时和圣严法师对谈后，法师要李连杰“借他十天”，希望他到美国象冈道场打禅。而那一场禅十，也给他的生命带来了重大影响。
一直在传播台湾和内地身体力行传播禅修理念的台湾禅修导师杨硕诚说过，他在各地跟大家分享止观禅修课程最重要的一个原因，就是因为他相信“人确实是可以透过一些具体方式来改变自己的意识形态，进而改变自己的人生。”
如果自己禅修三天面容会有什么样的改变呢？此刻，正在阅读这些文字、正在寻找改变的你，不知道这些文字是不是你需要的“境”。
而我只想与生命借三天时光，静待禅心如花开放。

本文转自：http://www.chanwenhua.net/newsInfohy.php?id=883
禅修：http://www.chanwenhua.net/changwenhua.php?cid=122&did=124