暴饮暴食怎么办呀？是什么业呀？

大修

末学，总是暴饮暴食，一阵阵的，要不就不吃，想吃 ，就大吃，特能吃，胃都撑大了，这是什么业障呀？我应该怎么做，祈求师兄们帮帮我，我应 该怎么去改呢？

大修

末学总是暴饮暴食，特别是晚上，不知 道怎么了，就是管不住自 已的嘴，太能吃了，胃都撑大了，一阵阵的，管住了就不吃了，想减肥，一会想吃 了，就猛吃，我这是什么业障呀，怎么能改掉这个坏毛病呀，我胖了好多了，妈妈都跟着担心，哎，惭愧呀，请师兄们帮帮我，我现在做施食，和准提咒。。。。

尘心客行

早晨是天人吃饭的时间，中午是佛吃饭的时间，下午是畜生吃饭的时间，夜里是鬼神吃饭的时间
为了关闭生恶道的外缘，修行人都是学佛，日中一食（吃素不算吃斋，日中一食才是吃斋）
所以晚上吃，是在种鬼道的业因，建议师兄尽力克服

善光

阿弥陀佛

不知道师兄有没有吃素或者戒除五辛
如果还没有，那么师兄可以借此机会发心吃素、戒除五辛

另外，晚饭前以慈悲心持诵(3-5遍)大悲咒在家中洒净，
回向众生都能身心饱满，都能蒙佛力加持转生善道或往生西方极乐世界

持续一星期或一个月就会好转

以上提供师兄参考

南无大慈大悲观世音菩萨

尘心客行

以末学的经验，应该循序渐进
先从吃素断五辛开始，如果有吃零食的习惯，吃一段时间素食之后，戒掉吃零食
如是坚持一年以上，可以尝试不吃晚饭，在六斋日坚持吃斋
做到这些，在家修行，基本就够了
如果想更精进，坚持一段时间后，每日吃斋也很容易做到
所以想不暴饮暴食，最好的办法是不吃，忍住饥饿感，或者用喝水代替
只要师兄有坚定的毅力，必定能做到

windandtww

师兄可以多念南无阿弥陀佛，妄念少了，自然就吃得少了，我以前胃口也很大的，念佛后发觉吃三顿撑得特别难受，有时候都睡不着觉，就改吃两顿，再后来觉得两顿也撑，就改吃一顿了，到现在2年多了一切正常，念佛精进的时候，吃一顿都不需要吃很多，到第二天吃饭都不会觉得饿。师兄若是想减少食量就多念佛吧，很有效的，自然而然就不想多吃了，不需要强迫自己。吃得少绝对是很好的，身轻体健，走起路来都觉得特别爽利。

大修

尘心客行 发表于 2014-10-13 10:58
早晨是天人吃饭的时间，中午是佛吃饭的时间，下午是畜生吃饭的时间，夜里是鬼神吃饭的时间
为了关闭生恶道 ...

南无阿弥陀佛，谢谢师兄指点，末学知道该怎样做了，。。

大修

善光 发表于 2014-10-13 11:28
阿弥陀佛

不知道师兄有没有吃素或者戒除五辛

南无阿弥陀佛，弟子知 道了，谢谢师兄指点。。。

大修

尘心客行 发表于 2014-10-13 12:33
以末学的经验，应该循序渐进
先从吃素断五辛开始，如果有吃零食的习惯，吃一段时间素食之后，戒掉吃零食
...

南无阿弥陀佛，谢谢师兄，弟子，一定要改掉这个坏习惯的。。佛菩萨加持

大修

windandtww 发表于 2014-10-13 12:49
师兄可以多念南无阿弥陀佛，妄念少了，自然就吃得少了，我以前胃口也很大的，念佛后发觉吃三顿撑得特别难受 ...

恩恩，谢谢师兄指点，南无阿弥陀佛

知错能改

windandtww 发表于 2014-10-13 12:49
师兄可以多念南无阿弥陀佛，妄念少了，自然就吃得少了，我以前胃口也很大的，念佛后发觉吃三顿撑得特别难受 ...

师兄能不能告诉我你每天念多少声佛号，才有这样的感觉？

windandtww

知错能改 发表于 2014-10-13 19:29
师兄能不能告诉我你每天念多少声佛号，才有这样的感觉？

南无阿弥陀佛，说起这个真是惭愧，我以前念的不多的，估计一天也就几千，我以前念佛不数总数的，我是用印光大师的十念法念的，不过忙起来一天念不了多少，有时候还经常偷懒，但是几年下来自然就食欲减少了。现在是每日3万，不过还是十念法，每十念计下数。现在比起念几千的时候，貌似需要吃的更少了。本来日中一食的时候还吃饭后点心，虽然是一顿，但是食量很大的。现在要是吃多了，念佛就会拼命打嗝，现在日中也就只需要吃一点，这样念佛才觉得舒服，一多吃，阿弥陀佛就提醒我了，呵呵。日中一食我觉得蛮好的，我从小体虚，以前虽然吃三顿，纯净水桶提都提不起来，现在虽然一顿，换水豪无压力。我妈和我阿姨也是日中一食，不过他们念佛比我用功，反正除了做家务就是念佛了。其实观念也挺重要的，如果觉得必须是三顿，成思维定势了，吃一顿是强迫自己少吃，那肯定要饿的。如果觉得本身只需要一顿，那真的就只要吃一顿。当我发觉吃两顿或者三顿，人会胖出来的时候，我就觉得我已经不需要吃这么多了。如果决心要日中一食，其实很容易做到的，我阿姨念佛1年多就决定日中一食，差不多1周过渡期后，身体就适应了，而且事情也少了，有更多时间念佛。我一开始日中一食的时候瘦过一阵子，然后就变正常体重了，大概1年多后，发觉日中一食也开始发胖了，就知道自己日中吃多了，现在日中也不把自己吃很饱，人反而更有精神，睡眠也会自然减少。

知错能改

windandtww 发表于 2014-10-13 20:26
南无阿弥陀佛，说起这个真是惭愧，我以前念的不多的，估计一天也就几千，我以前念佛不数总数的，我是用印 ...

每日3万, 随喜赞叹师兄你如此精进。我自小贪吃，真是惭愧，这坏毛病一直也改不了。我现在跟师兄以前的情况差不多， 也是不数总数的，大多只是睡前念，也念不了多少。看了师兄说的话，想来我还是得多念佛，希望我的食欲也能快一点减少。

南无阿弥陀佛，多谢师兄提点

佛教常兴

暴饮暴食不仅浪费粮食，而且是饿鬼业

消业障专题 http://www.fomen123.com/fo/youwenbida/xyz/Index.html

大修

谢谢师兄，南无阿弥陀佛

大修

谢谢师兄，南无阿弥陀佛

悟心者

要长期学佛，才能慢慢改变。















  

悟心者

要有毅力

大修

悟心者 发表于 2014-10-14 19:25
要有毅力

恩恩，谢谢师兄

大修

悟心者 发表于 2014-10-14 19:23
要长期学佛，才能慢慢改变。

南无阿弥陀佛，精进念佛，