净心-----每日修行功课记录

净心九品莲

四月份的功课规划是：每天早晚各拜佛108，持续念佛早晚各1个半小时。先暂定一个月，以后看情况再作调整。

31日功课汇报：

    早课拜佛108拜，持续念“南无阿弥陀佛”佛号80分钟，共念6000声。

    晚课拜佛108拜，持续念佛1个半小时，共念6000声。

    这天共拜佛216拜，持续念佛三个小时还差10分钟，共念佛12000声。差的10分钟第二天补上。

    昨天做早课时头脑还比较清，念佛号也稍稍快了一点，可到了晚上，只念大半个小时左右就开始昏沉，念佛的效果也不太好 。也绕佛念，跪着念等，到了23：30实在是坚持不住了，本想把早晚少念的十分钟补上都做不到了，惭愧。自己对自己说加油啊！

净心九品莲

4月1日功课汇报：
        早课：大悲咒3遍，拜佛108，持续念佛80分钟。共念“南无阿弥陀佛”佛号5800声
         晚课：拜佛108，持续念佛110分钟，共念佛7000声。施食1次
    这天共拜佛216拜，持续念佛3个小时加10分钟，共念佛12800声。施食1次，大悲咒3遍
         经个这几天的持续念佛，发现自己的在念佛的过程中只有极少数时候能达到一点清净分明 ，大多时候都是泛泛漾漾的，心力不足，而且胸口闷疼。意识到自己清净光明的表相还没做得好，别说理深层的了。要想念到绵绵密密、念念分明、轻松自在，清净光明，也不是一天二天的功夫就可以达到的。所以我要不断努力。

净心九品莲

4月2日功课汇报：
    早课：大悲咒3遍，拜佛108，持续念佛80分钟，由于感觉自己念佛的方法不对，后来就没计算了。
     晚课：拜佛108，持续念佛100分钟，念四字佛号12000，施食一次
   这天共拜佛216，持续念佛3小时，施食一次。大悲咒3遍
   在念佛的过程中，发现自己没有找对方法，自己也总是在不断的换方法，念的过程中感觉念得不顺畅，注意佛号时，心境就打不开且有点逼气，这时就用光明心法，想着光照着法界和自己（但观想面不广），这时也会感觉好点，但不持久，一下子就想别的事去了，等自己反应过来，还不晓得为什么自己的思想就径自跑远了。为了能减少妄想，也用了十念法，因为自己的业障深且心力不足，效果甚微。
         为了能找到适合自己的念佛方法，就翻出了自己曾经“百万念佛”闭关时候的资料。发现了一个追顶念佛，觉得跟老师说的快速念佛可能会有点像（心里还想，为什么末学没发现000123老师有关念佛的方法的贴子呢，是末学没看见呢，还是老师没写这方面的贴呢）。没想到快到下班时，就看到了123老师写的有关念佛方法的贴子，因为快下班了，只匆匆看了一部份，且看得模糊。决定今天写完功课报告再仔细去看。进论坛的时候又看到了“佛教常兴”师兄为心法初学者而整理出老师有关贴子的一些精选部份，让我看得清楚又有条理。一切仔细想来，好像真的佛菩萨安排好一样，我想要什么样的资料，就让我顺利的看到了。
      在此为了方便有缘的学员，特把老师有关念佛方法的贴子网址贴出来。
    http://www.bskk.com/viewthread.php?tid=240412
      也把“佛教常兴”师兄为初学基础心法而整理的老师有关贴子的精华部份贴子网址贴上：
http://www.shixiu.org/forum.php?mod=viewthread&tid=776
          感恩佛菩萨！
          感恩000123老师！
          感恩师兄们！
           

净心九品莲

4月2日功课汇报：
          早课拜佛108，持续念佛80分钟，共念四字佛号8000，大悲咒7遍
          晚课拜佛216，持续念佛100分钟，共念四字佛号8000，施食1次
    2号共拜佛324，持续念佛3小时，共念佛号16000，大悲咒7遍，施食1次
    昨天白天看老师写的念佛方法的贴子后，决定从第一个方法，也是最简单的一字一句清楚念的那种，晚课念佛时也用了十念法，放慢了速度，一句一字清楚的念，刚开始还好，到后来就不行了。 在念佛的期间，也用了光明心法，或观想佛光照耀，或观想自身置于佛号声中，或观想自己的自性光与佛光交融在一起而照耀十方等，当观想时，能感到身心轻松，心境也能打开些，但观想持续时间太短暂了，也不清晰和广阔。当我专注在佛号上时，感觉自己念得很憋气，不由自主的，胸口也闷疼，当打妄想时，念佛的速度也变快了，却成了滑口而念了。也不断的用光明心法调整这状况，但到后来就效果不明显了， 而且觉得很累且胸口闷疼。当然自己较清楚这其中的原因：一是初学佛念佛过程的现象，二是因为光明心法不熟练 ，三是因为自己的业障太深了。
        今早刚做早课时，就想到了老师在一个贴子有写过念佛的人有二种情况：一是先学快速念佛来定心，再学慢速念佛来净心。第二种人正好相反，（我也想到自己二年前的一次十天百万佛号闭关，念得也很憋气且胸口疼，主要是求快，有时觉得这样不对，改正后，还是会不由自主的变成求快，现在持续念佛以来却还是这种状况（真惭愧）），就想我会不会是第二种人呢？于是就决定用呼吸法来慢速念佛，一呼吸一句佛号，总体感觉也还可以，念得较清晰，也能从容的用光明心法念佛，念时气也顺畅些了，没有加重胸口的闷疼，后来发现这种方法念佛时，每次打妄想的时间较长，于是就改用了一呼一佛号，一吸一佛号，这样就改善了些。但愿我能在努力中能不断进步。
          还有就是我今早在起床后洗漱时，忽然有一个觉得学佛好困难，有想放弃的想法，但能随即意识到这想法不对，想到了要保持光明心，要相信佛菩萨会帮助的这些想法，很快这消极心理就没了。
        昨晚拜佛也是突然想增加一倍的量，之前还作好了体力不支的准备，没想到拜完后的感觉只是比拜108遍稍稍累些，拜完后的腿酸、出气急、出汗等症状和拜108遍是一样的，呵呵，看来真是低估了自己的体能了。
        下面的贴子里有老师说到的念佛人快慢有二种不同的先后顺序。
               http://www.bskk.com/viewthread.php?tid=267718
   如果末学的心得有误导众生之处，请版主删贴。谢谢！

净心九品莲

4月4日功课汇报：
    早课拜佛108拜，持续念佛80分钟，大悲咒7遍
    晚课拜佛216拜，持续念佛100分钟，施食1次，
    这天共拜佛324，持续念佛3小时，大悲咒7遍，施食一次。用呼吸法念佛，所以没计数
     
    看来末学是比较适合慢念法，念佛过程感觉比较平静（但不是清净），用呼吸法念佛感觉 自己只能用心念，呼吸念佛的
    妄念比快速念佛多些，心念佛号时，感觉佛号浮心念的表面了，不深，接近念得模糊，但并不灰心，相信总有一天会念好的

净心九品莲

4月5日功课汇报：
      早课：拜佛108，念佛号1小时，大悲咒7遍
      晚课：拜佛108，念佛号1小时，施食1次
      这天共拜佛216，念佛2小时，大悲咒7遍，施食1次，功课没完成，以后尽量补上
   
      这二三天，右下腹部感觉里面有什么器官烂了一样的疼，疼得比较持续。用呼吸念佛时，尽量用腹部呼吸来念，念的时候感觉到身体有几处疼，但不持久，有时还感觉到了有股气在腹部滚动，有时还感觉到了自己的心跳，由于曾看过几篇打座的文章，知道这些现象是正常的，也有些是消业障的一些现象，慢速念佛，真的好容易昏沉和走神，不过观想的感觉却好多了，真想能持久安住在清净光明状态中。

     

净心九品莲

4月6日功课汇报：早课拜108，持续念佛80分钟，大悲咒7遍
                              晚课拜216，持续念佛100分钟，施食1次
                             6日共做功课是：拜佛324，持续念佛3小，大悲咒7遍，施食1次

4月7日功课汇报：早课拜216，持续念佛1个半小时，大悲咒7遍
                              晚课拜216，持续念佛1个半小时，施食1次
                              7日共做功课为：共拜佛432（补5日少拜佛数），持续念佛3小时，大
                               悲咒1次，施食1次
这二天拜佛时，感觉比以前累些了，拜的时候妄念也多，念佛时，这二天感觉妄念和昏沉有排山倒海之式，很多很多。我没像以前那样急着去压制，而是想到了好像老师和有法师也讲过（看得模糊，记不太清楚了），大至就是妄想和昏沉来了，不要讨厌和执着这些，觉醒了从容用正念替代就是了，我就这样试着，感觉还好，昏沉了一大阵时间后慢慢又清醒了，好像妄念也有减少的趋势，而且感觉人整个较轻松。

净心九品莲

4月8日   早课拜佛108拜，持续念佛70分钟，大悲咒7遍
             这天白天末学发生了一件很伤心的事，下班回家后，很伤心的直奔佛堂，对着佛像忏悔自己的业障及愚痴等等一切罪业，深深体会了世事的各种无常，真的好想能立刻到极乐世界去。晚上本不想施食，但回头想想饿鬼的可怜，还是勉强去做了施食。

4月9日   情绪低落，没做早课，白天也没心情进论坛。
                晚上还是勉强做了晚课
               晚课：拜佛108，诵《阿弥陀经》、阿弥陀佛四十八愿、普贤菩萨十大愿及回向文、大势至菩萨的念佛圆通章各一遍，大悲咒7遍。持续念佛半小时。施食1次
            或许是因为伤心的原因，晚上做功课都感觉到自己比原来诚心了很多，读经时很少有妄念，读的时候不时也有感触之心。

净心九品莲

首先我要忏悔！特别是要忏悔自己的愚痴！
我对不起佛菩萨！对不起老师和师兄们的心血！对不起一切的众生！
     
因为我的遇痴，这几天一直纠结一个问题，但我真的不晓得怎样启口，且感觉自己又像一个无头苍蝇。
所以10号只做了早课，今天也没做早课了。
10号早课拜佛108，大悲咒7遍，持续念佛50分钟。

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

净心九品莲

首先我要忏悔！特别是要忏悔自己的愚痴！
我对不起佛菩萨！对不起老师和师兄们的心血！对不起一切的众生！
     
因为我的遇痴，这几天一直纠结一个问题，但我真的不晓得怎样启口，且感觉自己又像一个无头苍蝇。
所以10号只做了早课，今天也没做早课了。
10号早课拜佛108，大悲咒7遍，持续念佛50分钟。

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

净心九品莲

4月11日功课汇报：因为早上还处在愚痴的纠结中，没有做早课
                               晚课 大悲咒7遍，《阿弥陀佛经》、阿弥陀佛四十八愿、普贤菩萨十大
愿及回向文、大势至菩萨的念佛圆通章、印光大师西方发愿文各一遍（为了加强念佛能更
深心,所以加了这些功课），持续念佛1小时。拜佛108，施食1次

这几天为了一个纠结的问题和这个问题引起了一件伤心的事情，闹得我情绪很不稳定，
这几天在迷茫、伤心、反省、忏悔中度过，到了昨晚总算明白和稳定了：一切外在的
逆缘和顺逆之所以能左右自己的心，都是因为我没智慧，也没定性，我从现在开始要
深入经藏，学习佛的大智大慧，也要努力的把老师经常提到的“四正勤‘来观照自己的起
心动念，要把一切外在的事情变成自己修行的助缘，以实质上的精进，以达到本性真正
的清净光明

昨天在校对《大方等大集经卷第十八》时在经文中发现了“四正勤”这个词，才知道老师常
提到”四正勤“原来也是来自佛经。


感恩佛菩萨
感恩一切
南无阿弥陀佛！

净心九品莲

4月12日功课   
        早课拜佛108拜，大悲咒7遍，念佛50分钟
        晚课拜佛108拜，施食1次，念佛1小时
4月13日功课
         早课拜佛108，大悲咒7遍，念佛40分钟
         晚课拜佛108，施食1次，《阿弥陀经》和莲池祖师《西方发愿文》各一遍，念佛1小时

        这几天进行了论坛30分钟禅修后，观想时只要稍稍动一下念，感觉就能置身于光明中。但光明的面不广。
感恩！
南无阿弥陀佛！

净心九品莲

4月14日功课汇报：早课拜佛108，大悲咒7遍，心经1，念佛半小时
                                因为有事，没时间做晚课
惭愧我已落下了很多功课了，努力尽快补上
南无阿弥陀佛！

净心九品莲

4月15日功课汇报：早课拜佛108，大悲咒7遍，心经3遍，念佛半小时
                               晚课拜佛108，《阿弥陀经》、普贤菩萨十大愿方及回向文，
                               莲池祖师的《西方发愿文》各一遍，持续念佛二个半小时，施食1次

   南无阿弥陀佛！

净心九品莲

4月16日功课汇报：早课拜佛108，大悲咒7遍，心经3遍，念佛40分钟
                               晚课拜佛108，，《阿弥陀经》、普贤菩萨十大愿方及回向文，
                               莲池祖师的《西方发愿文》各一遍，持续念佛二小时20分钟，施食1次

4月17功课汇报：早课拜佛108，大悲咒7遍，心经3遍，念佛1个半小时
                            晚课拜佛108，持续念佛1小时，施食1次（因为有事，晚11:00才开始功课，没完成功课量，惭悔！）

净心九品莲

4月18日功课汇报：早课拜佛108，大悲咒7遍，心经3遍，念佛40分钟
                               晚课拜佛108，《阿弥陀经》、莲池大师《西方发愿文》各一遍，施食1 次 ，念佛1个半小时

净心九品莲

4月19日功课汇报：
                   早课拜佛108，大悲咒7遍，心经3遍   念佛50分钟
                    晚课拜佛108，念佛1小时
                  一精进才知道违缘很多，不管 是信念方面还是俗事方面，末学就把这些当考验罢。

净心九品莲

4月20日功课汇报：早课拜佛108，大悲咒7遍，心经3遍，念佛半小时
                               晚课拜佛108，《阿弥陀经》和《四方发愿文》各一遍，念佛1个半小时
                                施食1次。
   

净心九品莲

4月21日功课汇报：早课拜佛108，大悲咒7遍，心经3遍，念佛50分钟
                               晚课拜佛108，《阿弥陀经》和莲池祖师《四方发愿文》各一遍，念佛1个半小时 ，施食1次
               晚上因为论坛事件，心烦意燥的，拜佛和念佛效果真的不好，可见我的心的定力真是非常之差，忏悔

净心九品莲

4月22日功课：早课拜佛108，大悲咒7遍，心经3遍，念佛1小时
                        晚课。因为情绪波动大，和群里的师兄聊天及看贴，没做晚课了
                       哎。。。。。