怎样才能学好跏趺坐？

我爱佛和上帝 · 发表于 2014-1-4 22:52

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？点击注册

x

打坐一般很多人非常推荐跏趺坐，但这个坐姿好像难度挺大的，不知道已经学会的人是怎样炼成的？各位朋友是否有好的学习方法介绍一下，有视频更好，谢谢！

我爱佛和上帝 · 发表于 2014-1-5 00:46

本帖最后由我爱佛和上帝于 2014-1-5 00:51 编辑

网上有下载，希望对大家有用及指导。http://ishare.iask.sina.com.cn/f/63037206.html

【东南】→杰 · 发表于 2014-1-5 09:17

你搜，如何快速练成双盘坐。

我爱佛和上帝 · 发表于 2014-1-5 23:31

跏趺坐辅助练习视频，看了感觉这个比较好。

我爱佛和上帝 · 发表于 2014-1-8 21:21

按照上面视频的指点做了几次，觉得这个方法不错，而且比较安全。原先左脚架在右腿膝盖根本碰不到垫子，练完上面的可以勉强碰到，但还需继续努力，不进则退。

净杰 · 发表于 2014-1-8 23:07

感谢师兄分享，非常好的练习方法！

南无阿弥陀佛！

kuabaoxin · 发表于 2014-1-9 00:25

南无大愿地藏王菩萨

多多加油 · 发表于 2014-1-9 18:59

感恩师兄分享的视频\(^o^)/~

xiaoxie · 发表于 2014-3-20 14:31

我爱佛和上帝发表于 2014-1-5 23:31
跏趺坐辅助练习视频，看了感觉这个比较好。

南无阿弥陀佛！

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击注册