对当下保持觉知，接近内心的清明

刘刘甲一

转自 扎西郎加活佛 博客： http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bbebaab0102fah2.html

**在证悟前，我们可以在日常生活中看到修行的成果。那就是在我们的生活中，自我是否还如从前般重要？以及，我们有否真正活在当下？

**

**一个人的内心越是清明，就越不认为自己有什么独特之处，越感到与其他众生深深相联。反之，内心越被五毒所染垢，就越认为自己很特别，膨大我执。

**

**内心越不清明的人越只感受到自己，并且，那些以财富、权力、地位所求取的快乐，还总是因为忧虑与恐惧而大打折扣。而越是贪婪成性，喜欢夺取一切、争权夺势、自私自利的人，对其他众生越是漠不关心，或是对人生气、嫉妒，充满憎恨。

**

**这样的人不算活在当下，反而每一刻都充满欲望、担忧和焦虑，因为我执总是贪得无厌，总是担心忧虑，总是怕有所不测，患得患失。

**

**我们时时刻刻活在不确定性里所以恐惧，因为一切都充满动机所以焦虑，因为追求的快乐都太易被摧毁所以悲伤，因为无法正视无常所以疑虑。

**

**我们总是依附于习气和头脑中的经验去判别事物，习惯了去接受事物在“自我”投射后的样子，习惯了去让一切和“我”相互造作，当与“我”不符就会奇怪、不满或是产生其他念头，更有甚者要采取一切措施改变它。我执越严重的人越不会在意其他众生的痛苦，而只在意我执是否得到满足。

**

**内心清明的人，不会为自己而担忧，不会怕失去自己拥有的东西。他们知道眼前得到的浮华，无论多么执着，明天亦过眼烟云。而保持内心的清明，便能克服私心，帮助其他众生，多多行善。听到自己内在的声音，不再过分盘算、算计。

**

**对当下保持觉知，则更接近内心的清明。在当下与永恒之间，没有任何事物可以干扰心的自在与圆满。

**

**活在充满觉知的当下时刻，没有时间与空间的限制，没有恐惧也没有忧愁。活在当下，让每一刻都清明，感觉平静、安详而圆满。