蘑菇菠菜汤

宝德

原料：蘑菇、菠菜
做法：
1、将菠菜洗净，放冷水中浸泡20分钟，切段；蘑菇摘净、洗净。
2、锅中加足够份量的清水，待水滚后，加入蘑菇、菠菜煮熟即可，最后用盐、蘑菇精调味。
温馨提示：
1、菠菜尽可能与海带、蘑菇、水果等碱性食品同食，可促使草酸钙溶解排出，防止结石。
2、电脑工作者、糖尿病人应常食。
3、婴幼儿、缺钙、软骨病、肺结核、肾结石、腹泻患者忌食。

ghai

应该很美味，感恩分享
南无阿弥陀佛。

佛教常兴

简单、易做、好吃，南无阿弥陀佛

休娴

看起来很好吃的样子，这几天试着做来吃。
南无阿弥陀佛

南无大悲观世音

南无阿弥陀佛！

颜言

看起来不错，我之前结石痛得厉害，决定要试试看你的这个菜谱。谢谢啊

颜言

煮过一次，蘑菇有很重的泥土味，蘑菇需要什么品种的才没有泥土味呢？