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发表于 2020-11-27 14:24
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宣化法师问他:「你对於日中一食赞不赞成?」他说:「我不赞成。」他说:「为什么?」他说:「三餐饭一顿吃掉,人会得胃病。日中一食是吃一餐的量,并没有多增加,两餐、三餐量一顿吃,那是错误的。」
我看到不少法师持午,他早晨还吃,晚上不吃,他把晚上的饭中午一顿吃掉,我看到不赞成。我过去也是日中一食,吃了五年,我吃得很正常,我是一餐饭的量。大概在台湾早年,你们都知道,早年台湾生活比较清苦,油水很少,饭都吃得很多。我年轻的时候,二十几岁时我每一餐要吃四碗饭,我日中一食,我一餐大概是吃三碗饭,正常,这就对了。如果是一餐吃八碗饭,那不要命了,那还得了!现在我是吃三餐,这三餐是被韩馆长逼出来的。我在台北讲经,接受她的供养,她说:「你要不吃三餐,万一身体坏了,我们一家人担不了责任。」好!答应她吃三餐,每一餐吃一碗,我一餐的量化成三餐。现在吃得愈来愈少,现在一餐吃半碗。所以我现在是一餐不吃,没事,精神很好;一天不吃饭也不会饿,养成一个习惯。一定要断贪瞋痴,最健康的饮食是最简单的饮食,绝对不是要讲求这个营养、那个营养,营养出一身的毛病。哪些大富大贵的人家不讲求营养,怕自己对於营养知识还不够,专门请营养师天天给他厨房调配,他还是一身病,还是不健康。我们如果仔细观察,调查一下,你应该觉悟,那个营养是骗人的、是假的。
我们看中国农村,中国开放之后,被外国人发现了。美国就派专家去调查,中国农村里面那么样的贫苦,长寿人很多,都是活到八、九十,一百多岁,他们去调查,却调查不出原因,看他们饮食起居、生活环境,决定达不到外国卫生的标准,饮食营养更谈不上,但是他长寿。我们晓得,他们不知道。他为什长寿?过去生中修无畏布施的因,所以他才长寿,与饮食不相干。现在这一生他有助缘,他头脑很简单,每天「日出而作,日落而息」,他什么妄想都没有,人长寿。现在的社会,思想太复杂,妄念太多,减少了寿命,是得癌症的原因。所以最健康的饮食是最简单的饮食,有人说:「天天吃一样东西没有营养。」可是牛、羊天天吃青草,它怎么长得那么肥壮?这样活生生的摆在我们面前,你为什么不觉悟?天天吃一样东西,人家还是那么健康。
我在台中跟李老师学习,李老师的生活很简单,一天吃一餐,天天吃一样的,吃了几十年,他身体健康,他没有生过病,九十五岁还不需要人照顾他,他自己烧饭,自己洗衣服。他有什么营养,你看他吃的东西,我们看见都摇头,真的没有营养,天天吃一样的,就是青菜豆腐,这有理论、有事实。我过去在台中五年一天吃一餐,我们吃什么?也是青菜。我喜欢吃面,因为煮面很容易,我烧一餐饭的时间是十分钟。水开了,面条放下去,几片菜叶丢到里面,火熄掉,锅盖盖上,焖五分钟就熟透了,就拿出来吃了,只要十分钟。我那个锅是带把子的,碗也是它,锅也是它,你说多简单!洗一下,碗、锅都洗好了。我那样的生活过了五年,也很健康,也没有毛病,精神体力都很好。所以一天到晚满脑袋讲求营养,决定养一身病来,死的时候还不知道怎么死的,你说可怜不可怜!佛法给我们讲大道理,我们要细心去体会,决定会帮助我们在这一生,得到真正的幸福自在,前途一片光明,生知道从哪里来,死了之后晓得到哪里去,哪有不自在的!
所以这三句说明我们现前的现象,是一个刹那相续相。明了的时候,最重要的是要断一切恶、修一切善,帮助一切众生,成就一切众生,帮助别人就是帮助自己,成就别人就是成就自己。前面说过,自他是一不是二,障碍别人就是障碍自己,嫉妒别人就是嫉妒自己,带来了许多不如意的事情。自己造业,自己要受果报,只有真正明白人,真正觉悟的人,不再造罪业了,像诸佛菩萨一样,欢欢喜喜帮助一切众生,成就一切善法。善跟恶决定要有能力辨别,帮助别人觉悟是善,帮助别人念佛往生净土是大善,是世出世间第一善法。道场天天讲经,讲经是劝大家,领导大众在一起念佛是协助他、成就他,这个功德无比的殊胜。
四众在一起共修,佛教给我们「六和敬」,六和敬是佛给我们的戒条。第一「见和同解」,这一句就是我们现代人所讲的建立共识,我们有共同的见解,共同的理想,共同的目标,依照净土三经,决定在这一生当中求生净土。依照净宗经典理论、方法、境界,这就是建立共识,大家都发愿求生净土,这是我们共同的目标。於是我们在一起生活,实现我们的理想,达到我们的目标,这叫僧团。这个僧团,诸佛护念,龙天善神拥护。如果我们起心动念,这个道场是我的,是我们几个人的,外面来的人,还想方法排斥他、拒绝他,你们在这个道场念一辈子佛都不能往生。为什么?跟阿弥陀佛的愿不一样,阿弥陀佛是希望一切众生都能往生极乐世界,你这个地方还有很多人不准他往生,只要你自己几个人往生,其他人不可以,你跟阿弥陀佛的愿相违背,怎么念也去不了。
我相信这个道理并不难懂,阿弥陀佛是普度一切众生,只要是欢喜念佛的人,真诚心来接待他,欢喜心来帮助他都来不及,怎么可以拒绝?这个道理要懂得,纵然这个人是我的冤家对头,时时刻刻找我麻烦,他肯念佛,我都欢迎他来,没有拒绝的道理。你们听李木源居士说,曾经有一个人,处处找他麻烦,对他非常不满意,最后他们两个是好朋友,他能够化敌为友,是有智慧的人。他怎么做的?你听他所说的,好好的向他学习。果然能够化敌为友,这个人是菩萨,没有话说,为什么?他没有敌人,这叫真正学佛。佛存的是什么样的心,处事待人接物,我们自己想想,我们的心跟佛心相不相同?如果跟佛心不一样,赶紧把自己的那个心舍掉,学佛的用心,学佛的存心。你的心跟佛心相应,愿跟佛的愿相应,行跟佛的行相应,你就得到一切诸佛菩萨的加持。
从前章嘉大师告诉我,「佛氏门中,有求必应」,真的不是假的,有求必应。但是当你有求的时候,却没有感应, |
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