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发表于 2020-6-8 20:39
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第二种叫劝转,你把道理告诉他,他能接受,这是示转;讲一次没有用,还要苦口婆心讲好多年,终于把他劝动了,这个叫劝转。第三个叫证转,必须证明给他看,他才信。所以诸位同修,我是垃圾食品的证转,我演给你们看,看得出来我十大垃圾食物吃很多。第一种是油炸类的食物,它会导致高血压、心脏病,所以油炸类的东西少吃。其实人自己都知道答案,我们吃这些油炸类的时候,你感觉舒不舒服?消化很辛苦,打嗝的时候气味都不好。
第二种,腌制类的食品,腌制类吃太多的话会导致鼻咽癌、导致溃疡。第三种,香肠、肉制品。一般的肉能放多久?放几个小时就坏掉了,结果这些肉都可以放多久?放五年、放六年,代表都放了哪些东西?防腐剂。所以现在看木乃伊不用到埃及去看,很多人死了以后就不烂,吃太多防腐剂。香肠里面还含有致癌物,亚硝酸盐,这个东西尽量不要吃。我也非常欢喜,诸位同修都没吃了。第四种,饼干类的食品。因为它里面夹太多糖类的东西,热量太高,对身体、对肝脏都是一种负担。而你那些热量会转成什么?转成脂肪存留在你的体内,到时候都会很肥胖。
第五种,汽水、可乐食品。我记得小时候去参加喜宴,第一道菜还没有上来,我已经吃饱了。为什么?喝汽水,往往菜还没有上来,我已经打嗝了。而且小时候喝的汽水,气都还没有打完,现在还没排干净。所以危害甚大,不要再让这个遗憾继续在我们下一代的身上发生,这对我的震撼太大。我还记得念初中的时候,我就已经胃发炎,有点溃疡,还是爷爷奶奶中午的时候端那个很烂的稀饭去给我吃,所以身体是一个人相当重要的本钱。诸位同修,也不要太担心我的身体,因为站到讲台上有诸佛菩萨加持,虽然我走下去以后,看起来满累的。不过当我了解到这个健康的观念以后,我十多年来没有再喝过汽水,所以我们要懂得破釜沈舟,了解以后,后不再造。
第六种,方便面,就是一般讲的泡面,特别香。你看对我们危害最多的东西,都特别有诱惑力,所以我们的戒定慧就在吃东西当中要练功夫。泡面里面热量高,而且防腐剂也很多,也尽量不要吃。第七种,罐头类食品,防腐剂也加得很多。第八种,话梅、蜜饯类。有很多节目把做话梅、蜜饯的工厂情况都播出来,很多人看了都觉得很恐怖,但是吃还是照吃。很多做话梅、蜜饯,都直接用脚踩一踩,我们看一下,你把话梅放在那里,蚂蚁吃不吃?不吃。牠为什么不吃?因为牠吃了就死掉,那太毒了;我们身体比较大,吃下去没有马上死。连这么小的动物都不敢吃,代表那个多毒!
第九个,冷冻食品类,吃棒冰,吃冰棍。现在妇女病很多,跟吃棒冰有关系。我们看一下,今天你汽车的引擎,它在高温之下运转,你拿一盆冷水把它倒下去,会怎样?哧!你常常这么干,本来可以用十年的引擎,到最后可以用几年?您对汽车很有研究。身体也是个机器,你们有没有听到,每次棒冰吃下去,身体这样「哧」,棒冰是零度,身体是三十七度,你的身体一点一滴都在消耗。所以为什么中国人那么忌讳吃冷的东西,那是智慧,对身体太损伤了。尤其女性每个月有个很重要的工作,就是要排毒,在排毒过程,假如你吃棒冰,一吃下去,热胀冷缩,子宫收缩就该排的没排走,剩下的下一个月再来。而这些毒就在你的体内循环,所以生理病一大堆,子宫肌瘤,卵巢水瘤,很多这个病都应运而生。诸位同修,要下定决心,后不再造。
第十种,烧烤类的食品。这里有个数字,一只烤鸡腿相当于六十支香烟的毒素,六十支!而且烤鸡腿当中,有个最大的致癌物,排名第一位,所以烧烤类的东西不能吃。结果我们看看现在的人,遇到中秋佳节都在干么?我们看到这个因,就知道往后的果。为什么百业萧条,就是一个行业一直赚钱?要先进医院才会死,医院的生意特别好,因为生病的人愈来愈多。我们修行还要靠这个肉身,要藉假修真,一定要把这个肉身用好,吃得愈简单,身体愈轻松愉快。我们看下一句:
【年方少。勿饮酒。饮酒醉。最为丑。】
我们之前也提到,酒会乱性,所以从小不要让孩子饮酒,而且饮酒造成自己的危险,也造成他人的危险。当然我们这个戒也有开戒,假如是中药里面药用的话,就没有太大关系。如果你又住在寒冷的地方,也可以喝点小酒取暖。我们看下一句经文:
【步从容。立端正。揖深圆。拜恭敬。勿践阈。勿跛倚。勿箕踞。勿摇髀。】
这句经文最重要的,牵涉到一个人的威仪,一个人的行住坐卧。老祖宗也教导我们行住坐卧的标准,要做到什么?立如松,行如风,坐如钟,卧如弓,其实这都是道法自然,最健康的。我们看第一个,「立如松」,站的时候就要像松树一样顶天立地。我们能够顶天立地要觉得很骄傲,因为天地之中,只有一种动物可以顶天立地,哪一种?有个小朋友说长颈鹿;还有个小朋友说企鹅,企鹅那个起来一下,没多久又趴下去,这不算。像我们人类可以时时顶天立地,吸取天地的正气。所以我们男士站的时候要抬头挺胸,双脚与肩同宽,手很自然的放下来。诸位看我这样的气势好不好?我们可以观想远方是一片一望无际的海洋,你就吸收天地的精华。当你这样跟人家谈话的时候,人家也会觉得对你的形象感觉很好。假如你站的时候都站这样,今天我跟你谈一下生意,人家对你都没有信心,所以一个人的形象会影响别人对你的看法。
女士要怎么站?今天我就示范一下,大家不要见怪,反正我们累劫以来,男生、女生都做过。女士站的时候可以一只脚在前,一只脚在后,这样看得到吗?然后手,右手放在左手上面,然后可以放在这里。这样看起来多端庄!诸位同修,你觉得我嫁得出去吗?另外还可以双脚并拢站就可以。您假如穿裤装的话,手抬高一点;穿裙装,可以放低一点。这是站的姿势。看清楚没有?这是立如松,站要站的有模有样。下节课再继续,谢谢。
愿以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下济三涂苦。
若有见闻者,悉发菩提心。尽此一报身, |
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