打坐的时候到底是念佛号呢还是什么都不想呢还是关注呼吸呢？

大饼

对这个问题一直有一点迷惑，之前明影师傅说打坐的时候观察呼吸，也可以从一数到十。
现在发现还可以念佛号
哪一种比较推荐呢？有生之年还是想体验一下入禅定是什么样的体验。
先谢过各位师兄了
南无阿弥陀佛