用真诚心与众生沟通的方法

天山飞雪

净公恩师教导我们要用真诚心来与众生沟通，并介绍了古老的夏威夷传统疗法「荷欧波诺波诺」（Hooponopono，夏威夷语，意思是「改正」、「矫正」）与众生沟通——

当生病或者不适时，可用四句话：「我爱你」、「对不起」、「请原谅我」、「谢谢你」来清理自己。这种夏威夷传统疗法是由夏威夷原住民西蒙娜（Kahuna Lapa’au Morrnah Nalamaku Simeona）整理，并由其传人贺列卡拉．修．蓝博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）公之于众。蓝博士指出「荷欧波诺波诺」疗法就是用爱心，永无间断的对一切众生说「我爱你」；用感恩心，永无间断的对一切众生说「谢谢」。用这两句话洗清过去生、今生潜意识所积压的一切档案。用这方法回归自性到零（无我的境界）。

伊贺列卡拉．修．蓝博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）用四句话：「我爱你」「对不起」「请原谅我」「谢谢你」，来清理自己。才几个月就治愈了一整个医院里患有精神疾病的罪犯。这个方法也让一位过敏气喘了五十年的妇人，在一夕间神奇治愈。

如果人能让心智回到「零极限」的状态，放下一切妄念，念力集中专一就能产生很大的力量，就如同无量光束集中于一点变成雷射光就可以穿过钢板，人若能用真诚心，就能恢复本能生活得更自在，更健康，更快乐。让我们：不只不抱怨，不怨恨，更要常说「我爱你」「对不起」「请原谅我」「谢谢你」，且多念「阿弥陀佛」！

我们对自己所伤害的有缘众生，可以常说「我爱你」、「对不起」、「请原谅我」、「谢谢你」，并多念「阿弥陀佛」！具体的沟通文字如下——

在此向无量劫至今生，有意无意伤害的一切有缘众生至诚道歉，「对不起」，我错了，不应该伤害您们，造成您们无量无边的痛苦，「请原谅我」，恳请您不要冤冤相报。「我爱你」，我们是一体。我们一起忏悔无量劫至今生所造的业，一起听经明理、放下怨恨、念佛，早日消除业障，离苦得乐，求生极乐世界，圆满无上菩提，「谢谢你」，阿弥陀佛！

愿将一切修行功德，回向无量劫至今生因身口意三业所伤害的一切有缘众生，以及尽虚空遍法界一切众生，愿早日离苦得乐，往生弥陀净土。也愿见闻者皆得佛力加持，断恶修善，命终自在往生极乐世界。阿弥陀佛！

天山飞雪

荷欧波诺波诺疗法的两个有效方法



这里有两个有效的荷欧波诺波诺疗法，可以用来治疗你自己（或他人），疗愈你察觉到的任何事。所有的治疗都是通过自我的治疗而达致身心的痊愈，因为我们所居住的宇宙，是我们思想的产物。



第一个是莫儿娜用来疗愈成千上百人的祈祷文，它很简单，却威力强大：



【中文】合而为一的神圣创造者、父亲、母亲、孩子啊…。从创世之初到现在，如果我、我的家人、我的亲友及我的祖先，在思想、言语、行为及行动上曾经触犯过你、你的家人、你的亲友和你的祖先，那么我们请求你们的宽恕…。让这种清理、净化和释放剪断所有负面的记忆、阻碍、能量和振动，并把这些不需要的能量，转化为纯净的光…。这一切就完成了。



【英文】Divine creator, father, mother, son as one…If I, my family, relatives and ancestors have offended you, your family, relatives and ancestors in thoughts, words, deeds and actions from the beginning of our creation to the present, we ask your forgiveness…Let this cleanse, purify, release, cut all the negative memories, blocks, energies and vibrations, and transmute these unwanted energies into pure light….And it is done.



第二个是修．蓝博士喜欢的疗愈方式。他会先说「对不起」和「请原谅我」。透过说「对不起」，你是在告诉神性，你想请求原谅，为你内在带来这种情况的任何事情请求原谅。你不是在请求神性宽恕你，而是在请求神性来帮你原谅你自己。



在那之后，你说「谢谢你」和「我爱你」。当你说「谢谢你」的时候，是在表达你的感激，表现你的信任，相信所有问题都会以对每个相关的人最好的方式获得解决。而「我爱你」则让阻塞的能量重新流动，也让你与神性重新连结。因为零的状态是纯粹的爱之一，而且没有极限，所以透过表达爱，你会到达那个状态。



荷欧波诺波诺Hooponopono的六项原理：



一、物质宇宙是我思想的实相呈现。

二、如果我们的思想「致癌」，它会创造「致癌」的物质实相。

三、如果我的思想是完美的，它会创造满溢着爱的物质实相。

四、物质宇宙是我思想的产物，所以我对物质宇宙现在的样子，要负百分之百的责任。

五、「致癌」的思想会创造不健全的实相，而我对于改正这样的思想，要负百分之百的责任。

六、没有任何一件人事物是身外之物，所有事物都是以思想的型式存在于我的心智中。



「荷欧波诺波诺」方法详细介绍



修．蓝博士曾用「荷欧波诺波诺」方法治愈被关在夏威夷州医院，共有十六间病房，被列为患有极高危险性的一群精神病罪犯。这医院的所有员工，没人愿意去他们病房工作，也没人愿意去探望他们。除此以外，这病房的员工辞职率和请假率总是特高。自修．蓝博士接收这些病犯后，他上班除了去医院自己的办公室，他没接见任何一位精神病犯。他在自己的办公室阅读病犯的病历档案，然后就开始对自己进行「荷欧波诺波诺」医疗。过了几个月后，一些必须带脚链的重犯，行为逐渐变得正常，被允许在房内自由走动。有些曾需用药物控制的病犯，不再需用药物。另有些不可能被释放的病犯，被释放了。员工也不再时常请假或辞职。以前这病房缺少员工，后来反而有多余的员工。今天这医院已不再设有特危精神病犯房。到底蓝博士用什么方法，改变了这些精神病犯？



修．蓝博士说：「我只不过治愈了『我』那部份造他们的『我』」。



他说「对自己的生命负全责」－这意思是说，你生命的每一部份，就是因为这是你的人生，所以是你的责任。换句话说，因整个世界是我们的心想成的，所以说，如果对自己负责任，那我们对自己的所见、所听、所尝、所接触或所经验的，都必须负起责任，因为那是我们的心所造。所以说恐怖份子、总统、经济的发展、任何经验或是不喜欢的人、事、物，都是我们的心变现出来的，只有我们能把它们治愈。也可以说这些事项并不存在，它们只是我们内心的反射。它们没有问题，问题在我们。要想改变它们，我们必须改变自己。



对修．蓝博士来说，「痊愈」在「荷欧波诺波诺」就是「自爱」。如果你想改善生活环境，你必须使你自己的生活恢复健康，环境才可能会正常。如果你想治愈别人，即使是一个患有精神病的罪犯，他还是我们的心性所变现的，我们还是必须对自己下手，用「荷欧波诺波诺」方法治疗，一直等到所有的病患都在我们的境界内消失。



记者问修．蓝博士，他是怎么治愈自己的？当他在看这些精神病犯的档案时，他到底在作什么？



修．蓝博士说：「我只不过不断重复的说：『对不起，我爱你。』」



如果没有缘，境界不可能现前。用「爱心」是改进自己最好的方法。当我们改善了自己，我们同时也改善了我们的世界。每当我们想改善任何一样人、事、物，我们只须观察一个地方，那就是我们的内心，是善是恶。当我们在观察自己的内心时，我们对自己也要用爱心。



「荷欧波诺波诺」：用爱心，永无间断的对一切众生说「我爱你」；用感恩心，永无间断的对一切众生说「谢谢」。用这两句话洗清过去生、今生潜意识所积压的一切档案。用这方法回归自性到零（无我的境界）。



如何知道人已回到零？此人对一切众生，无论是有情、无情，一定会有爱心，一定是恭敬、谦卑、有礼。



我们所接触到的一切，不离因果。如不把记忆档案清除，我们的每一个念头其实只是记忆档案中的数据，那不是我们。因会变成果，果又变成因，永无止尽。我们的原有面目是清净无染的，但现已成污垢。唯有把所有记忆的档案消除，我们的自性才可能恢复清净。最重要的是我们要醒悟，我们的所有念头都是妄念，是我们的档案数据，那不是我们。我们不要被捉弄了