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答:不会,打坐是大休息,比睡觉的作用更强,内在经络的循环,会在禅定寂静轻柔中,自动补充能量,修复受损的细胞,所以打坐不会伤身。
问:老师啊,我怎么感谢您好呢,这就是我现在需要的啊? 答:看到你的文字,就看到你的迷茫,你的心,因为攀缘外相而起,现在不再攀缘其他的色相了,突然失去攀缘的对境,有些迷茫,所以,给你们一个可以具体操作的修行道路。
问:老师,请您敲打敲打我吧,爱佛法更爱生活,两边都放不下,这就是我的困惑,以及痛苦的源头,如何治疗痛苦? 答:我是这样对治的,观想自己已经死亡,孤身一人,孤单单的流浪在黑暗原野之中,内心唯一的光明就是佛法,唯有佛法之光可以引导我走出黑暗,对于佛法的饥渴感受,超越生命一切,你就会知道什么是精进。 达摩祖师,又称为帕当巴桑杰,曾经说过修法四口诀:学法之时,如饿狼吃食物,思维佛法,如牧民剪羊毛,要有饥渴感。
问:老师,佛经中曾多有舍利弗再三请法后,佛才会开示。佛既无相无执,为何三请后才作答呢? 答:佛讲法并不是要请法才讲法,刚开始给五比丘讲苦集灭道,就是主动讲的,《阿弥陀佛经》也是主动讲的,为何要请法?两个原因:第一,法无定法,因缘聚合,所现究竟妙义,需要诸种因缘的配合,才能呈现佛法之圆满究竟;第二,佛陀讲法时,要观察众生受法的根性,如果众生根性不足以承受大乘佛法,佛陀就不会讲,免得众生诽谤真理而造业。
问:老师,我现在打坐,一上座就很平静。打坐时,感觉有个无形的觉知者,在观察头脑里的念头和位于胸部正中(膻中穴)的心湖。头脑里思绪纷纷,但是念头的力量很小,内容也不清楚。心湖里泛着微波,没有跟随念头产生什么情绪。老师,我这样的平静算入定吗?算入静吗?这样平静后下一步我该干什么,才能让我有可能开悟? 答:非常好,继续这种觉察,禅修就是寻找身心深处,最柔软的清醒,一定要清醒的觉知一切,却不被觉知的分别迷惑,当下清醒明澈,就是禅定,保持住这样的清醒,放弃一切渴望获得的攀缘,久而久之,身心净化,自我淡化,则内心明确的见精,就会绽放太阳般的阳光,那就是你的思虑体验消散的时候,也就是你解脱生死的时刻。
问:老师,生活中的一切太真实了,那些分别念,活生生的牢固在脑海中,在不管遇到什么境的时候,慌乱总是有,不知在随境奉献利他和观空无我割舍上该如何平衡,感觉一个是向外散的,一个是向内收的,是我的分别心吗? 答:你太紧张了,紧张的原因是你太看重自己的成就,自己的获得,自己的圆满,自己的正确,所以才会害怕自己犯错误,害怕自己不如法,害怕自己有分别心,害怕自己会堕落。你害怕的一切,皆是你自己的爱护,你因为太爱自己,从而迷失了真实、真正的自己,所以才会在行为的心灵的运动之中,寻找对错的标准,这就是迷失,这就是外道修行,如何改正? 彻底放弃自己的获得成就,佛法不是用来满足自我,圆满自我荣誉的,佛法是用来替代自己,用来彻底消灭自我用的,你心里真的只有佛法,没有丝毫自我的获得,你的一切行为、心地,都是如法的,哪怕是你真的在心地、行为中,做了错事,也是如法的,因为此刻的错误,是无心的,而有心执着善事的所谓善举,根本上就是自我贪爱的束缚,自我渴望圆满的修行,佛法名相就是牵引你的心,进入轮回的触手。 有佛法在,我们死得其所,为何要怕自己犯错误?犯了错误,自己认识到,改正就好,那么,犯的这个错误,就会成为你觉醒、圆满、成佛的资粮,成为你解脱生死的台阶,为何要害怕自己犯错误!还是因为,从根本上,贪婪这个所谓的自我!我们最大的错误,就是不敢以身殉法。
问:老师,想问一下您,您现在还会生病吗?生病的感觉是什么样的,是不是融化我执时就伴随着病痛,我知道这个想法比较执着,但是现实是我发现就是这么回事。 答:如实说啊,我不撒谎,对于我,基本上感受不到自己的身体存在,我的肉体没有重量,如果要打个比方,就好像充满氢气的气球,有表面的形态,却没有内在的身体觉受,是充满生命活力的轻松,是没有重量的清净柔和,我的肉体会不会生病?当然会,绝对会,一定会!为何?不是没有重量吗?不是感受不到存在吗?因为,我的身心,是因缘和合的产物,是业力习气欲望妄念的聚合。 我确实解脱消散了内心的无明,身心深处,如实清晰地呈现十法界原貌,身心内在,就是无限量无边际广袤的宇宙苍穹,所以我才能事无巨细的清晰清楚,明明了了的为你们剖析从觉者到凡夫的每一个次第、境界、过程、内涵,法的表现与不同的迷惑,可是,有心在,就有法在,有法在,就有烦恼在。 所以,我的身心虽然内在光明,那是无限无量,无际无尽,无源无边,无内无外的光,是空性无挂的晴明,一微细念头中,就蕴含十法界整体庞大不可思议宇宙,一色尘烦恼中,如实呈现十方三世,无量如来的觉悟智慧,因为诸佛是空性随顺之展现,为了无明众生,而呈现佛土世界,当你认识了自心迷茫,解脱了迷茫烦恼,心与认识心的你,就会如雾般消散,空性无生,身心寂灭,你就是唯一的佛,十方三世一切如来,皆是你的自性化身,无边无尽佛土世界,皆是你之自性,慈悲所现,众生皆是你的生命,世界就是你的梦境,而你,觉悟的本觉,在十法界,无量庞大广袤,微尘般充满虚空的世界中,清净清澈,寂静朗照,圆觉不动,无生无灭,随一切众生心——而无受,随一切万物相——而无取,任何一个微尘众生,认识了自心,即见到了你,解脱了心识幻境,自性复苏,他就是你。
但是,我的肉体因缘依旧在人间体现,呈现一个修行者圆满的道路过程,这个过程,是为众生留下的证据,是为十法界众生开启的圆觉通道,你们以及未来的人,可以眼睁睁地看到,一个凡夫俗子,一个四体不勤,五谷不分,一个好高骛远,好吃懒做的小学生,活生生的成就了圆满觉悟,这对于未来修行者,是一个激励,对于执迷宗教寺院的修行者,是一个震撼。
但是肉体在,就会有残存的烦恼习气在,烦恼习气在,就会被因果所制约,所以,肉体依旧会生病,会老,会病痛,会示现凡夫相,可是,我的心不会老去,不会死去,不会病痛,恰恰相反,我的心,会在身体病痛的时刻,觉醒心中残存的我执贪婪,那么,所有的病痛苦难,皆是成就我最终大圆满,入涅槃的助力。 ----2014.10
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