生活愈简单，愈是健康的生活（二）

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6 、每天吃饱，他就足了，什么都不想，没心事，心安理得。他妄想、分别、执着少，烦恼比我们少，所以人家健康长寿。我们这里生活花样很多，一脑袋乱七八糟的胡思乱想，你要想身体不得病，怎么可能?
　　7 、今天的社会，奇奇怪怪的病特别多，病根都是从妄想、分别、执着上来的，这是祸根。你要想不生病，就要把这个根拔掉。你能把这个根拔掉，你所做的桩桩事情，都是圆满波罗蜜。
　　8 、譬如穿衣，你穿衣能够放下穿衣的执着，放下穿衣的嗜好，这是布施波罗蜜;衣服穿得整整齐齐，干干净净，这是持戒波罗蜜;这一件衣服保存得很好，能够穿许多年，没有损坏，这是忍辱波罗蜜。
　　9 、你穿着愈简单，生活愈容易，愈不需要求人，这是精进波罗蜜;在衣着上不受时髦花样的扰乱，如如不动，你就有禅定波罗密;你穿得很自在，很快乐，到哪里都很潇洒，这是般若波罗密。你看，一样东西里面，六度具足了。
　　10 、吃饭也是如此，工作也是如此，点点滴滴无不具足六波罗蜜。你能够在日常生活当中，起心动念，能够自己忍一点，不随自己的嗜欲，你就修了很多的福。

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阿弥陀佛 ，善哉 。