一粒米的价值大到你无法想象，绝对不能轻视！

一生何求·

悯农

作者丨李绅（772—846）汉族，亳州（今属安徽）人，字公垂。与元稹、白居易交游甚密，他一生最闪光的部分在于诗歌，他是在文学史上产生过巨大影响的新乐府运动的参与者。

唐代：李绅
春种一粒粟，秋收万颗子。
四海无闲田，农夫犹饿死。
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦？

佛世时有一个这样的故事，天人化为一个老婆婆在纺棉花，阿难去乞食，婆婆给他七粒米，阿难动念嫌少，老婆婆即说：“六月太阳如火烧，种田农夫背晒焦，七粒白米非少可，我家罪业要你消。”

阿难返回佛所，佛已知此事，嘱阿难将袈裟拿到海边浸一下，海上风浪很大，阿难使用神力，将须弥山也移来压在袈裟上，风浪仍旧不止。

佛嘱阿难从中取一粒米放在袈裟上，阿难依教奉行，大海即风平浪静。

佛故说：“施主一粒米，大如须弥山……”
所讲一粒米不可以轻视也，佛陀的这番话虽然是用来训示修道人，但喻意深远。

一粒米在现代人眼中，谈不上有什么价值，但要知道这一粒米，不仅需要农夫的播种、耕耘、施肥等等辛劳的付出，还需要阳光、水分等各种助缘，及不遇上天灾，才可享用这粒米。

在日常生活上，无论是富人还是贫困者，有些人会珍惜一切，也有些人习惯浪费，其中浪费食物是最普遍的现象。如把剩下的饭菜倒掉，若不喜欢吃的东西就不要，在家里或餐馆，常见有这种情况。

衣服也一样，要追上时尚，不合潮流或不喜欢的就不要，一点都不懂得珍惜，平时日常用的东西也随便浪费。看似平常的事，一般人都不留意，不会放在心中。须知人一生当中，一切物质皆得之不易，吃多少用多少皆有定数。

浪费衣食即是浪费福报，福报是前生积善修来的，如果将自己的福报随意的糟蹋，尤如自己的“银行户口”只有支出，没有收入一样，必会坐吃山空。

弘一大师自小受的家庭教育，就是：“惜衣、惜食不为惜财，为惜福。”

不珍惜日常一切物质，如食物随意浪费，必然落因果，《地藏经》中云：“饮食无度者、得饥渴咽病报。”

知道这样的因果律，那我们要如何使自己的“银行户口”保持常满呢？首先要在日常生活中，从惜福做起，珍惜、爱护自己拥有的一切，勤俭节约，不肆意挥霍。

一粒米在佛陀的眼中是如此重大，我们大家更应警醒，一定要谨记“珍惜每粒米，实则为惜福。”


惜福

为什么要惜福？人在世间生存，做任何事情，主要是靠福报。我们的福报是前世带来的，今生是在消费。如果不爱惜福报，白白浪费，实在是太可惜了。

不仅物质方面要惜福，身体方面也要惜福，因为身体是我们福报的基础。适度的劳作有利于身体健康。起居要有规律，饮食要有节度。不要熬夜。过于熬夜，或者过于操心、忧虑，都会消耗体能的，就会消福。

精神方面也要惜福。精神方面的耗费，要比身体方面的耗费大得多。精神上，要平静、知足，这就是珍惜福报。如果心很闹腾，不知足，不平静，妄念特别多，这样就消损福报。

——净宗法师