圣空法师开示：晚上躺着默念楞严咒，会伤气吗？

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圣空法师开示：晚上躺着默念楞严咒，会伤气吗？

**摘自《50届楞严法会》

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     问：晚上躺着默念楞严咒，会伤气吗？

**答：晚上躺下念楞严咒是不准出声音的，你躺着出声会上气不接下气的，一般躺着念咒语的时候都是默诵。

**打妄想会不会伤气呢？我们天天都在打妄想，耗神，它不是耗气。其实我们不动念、不出声音，默念楞严咒的时候，就像打妄想一样，你什么时候把念咒语、念佛，念得像你打妄想那么自由如是、随便，功夫就差不多了。你看我们一坐，妄想就出来了，也没觉得累、也没觉得耗气，但是它耗神气，耗我们的精神。当我们念咒语的时候，不会耗精神，因为不是妄想，咒语还会补元气，但你不能出声躺着念。