持咒时意念是沉放于丹田吗？

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我每天念愣严咒10-17遍，有半年了，站立念，气沉丹田。前几月效果非常好，这个月不行了，气往上跑，翻胃，老胃病复发，头闷，身体不适。是否持咒方法不对？乞哪位大师和师兄指点一下。不胜感激。

国和

没有特殊的情况，念经、咒不要管气的事。如果养成了习惯，气淤积于所意念处，会出麻烦。如果一定要关注的话，可以仔细听自己念经的声音。

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谢谢，我试一下。

mercylove

念咒 : 誠意方殷  感應無限

誠意是重點.  不是呼吸的位置 #

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最好不要守一处。念咒的时候要心气合一，以到达心气无二。以前没有数息观息或者修过密宗的一些法门如宝瓶气金刚诵。那就按楞严经上面住心，心不在内不在外不在中间安然遍住。

要随缘精进

老胃病复发，头闷，身体不适。我感觉持咒只应该又好处。要从其他方面找原因，饮食、睡眠、情绪或者业债，另外听说气攻病灶也可能，
老胃病复发，头闷，这病据我所知，做大礼拜非常对症。
南无阿弥陀佛！

水孩子

我用金刚正念，挺好的啊。。。。。。

威灵仙

默念无妨气沉丹田，要是开口出声念还气沉丹田，会搞坏身体的。
不过如果你的气沉丹田只是像声乐家唱歌那种力贯丹田，则另当别论了。