日中一食好处多

郭迎金

日中一食好处多


◎ 宣化上人


日中一食，就是早晨也不吃东西，晚间也不吃东西，只在中午十一点到十二点这个时间来吃饭，这叫日中一食。但是一般不明白佛法的人，以为日中一食就是持午。其实不是！持午，就是早晨吃、中午吃，晚间不吃。


日中一食是很好的，可惜不容易做得到。为什么？民以食为本。一切人都有吃东西的食欲，饿一点，就想吃东西；早起也饿，晚间也饿。好是最好，不容易做得到。好什么呢？节省很多麻烦！你少吃两餐，就少大便、小便几次。


“日中一食”这种的功德，说也说不完的！总而言之，你少吃一点东西，就少一点麻烦；吃得太多了，麻烦就会多了。“日中一食”这种的好处太多了！


日中一食，是依照佛的制度、佛的规则来修行的。制度就是规则，就是规矩。早晨，是天人吃饭的时候；佛只有中午来应供；等过午未时，这是畜生吃东西的时候；晚间就是鬼吃东西的时候。


出家人为什么晚间不吃东西呢？就因为你晚间一吃东西，这筷子、碗一响，鬼就想来同你抢东西吃。可是人吃的东西一到鬼的口里就变成火；一变成火，鬼就生瞋恨心，就要跟你打斋了，令你生病。所以修行的人，晚间不吃东西，就是这个原因。


【编注】恭录自《佛陀十大弟子传—摩诃迦叶尊者》（宣化上人讲述）

南无阿弥陀佛