阿弥陀佛

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[url=]大蒜[/url]是我最喜欢的食物之一。它是著名的风味菜，尤其是饺子和面条。除了烹饪，大蒜对人体有着难以置信的好处，含有很多健康的益处，所以你为什么不喜欢吃大蒜呢？
大蒜从来没有被认为是一个好吃的东西。但是它在印度和意大利的烹饪界是很受欢迎的，许多英国人和美国人曾经把大蒜看作是一种较低价的药草，而回拒接用它来烹饪。随着移民的崛起，大蒜慢慢出现在外国人的餐桌上。大家对大蒜的印象可能停留在驱魔避邪。然而，大蒜是现在广泛地使用在许多不同的美食，可以说是世界各地的餐桌上都有它，下面给大家介绍一下，大蒜并不只是调味品而已。-置换云
1.结肠，胃和直肠癌的预防
大蒜可以提高你避免这三种类型的癌症出现的机会。
2.冷保护
大蒜因其的抗氧化性，可以抵抗感冒。即使你最终感冒，在你的饮食中添加更多的大蒜可以改善你的症状。
3.调节血糖
糖尿病患者已经慢慢意识到大蒜可以帮助调节血糖水平。大蒜有助于人体内胰岛素的产生。
4.减少粉刺
你可以在脸上附上大蒜片，能有效抑制粉刺的滋生，虽然这个味道不是很好闻。为了获得最佳效果，尽量在睡觉前做这件事，然后在早晨把它洗掉。
5.头发生长
这是另一种大蒜的外部用途。它已经证明可以在头发脱落的地方刺激头皮，提高增长头发的机会。方法就是在你的头皮上挤一些大蒜汁，轻轻的按摩。
6.防蜱虫
科学家们发现，在他们的饮食中经常食用大蒜的人患上蜱虫叮咬的症状要比不吃大蒜的人几率要少很多。
7.治疗高血压
患有高血压的人你会发现吃大蒜都降低高血液很有帮助。
8.银屑病治疗
由于它的抗发炎的性质，擦大蒜对牛皮癣会有会减轻症状的功效。
9.驯服冻疮
由于上面提到的抗炎特性，大蒜也被称为摆脱寒冷的溃疡的一大奇效。将一小块大蒜放在一个冻疮上可以减少疼痛。
10.缓解牙痛
将一小片大蒜直接放在疼痛的牙齿上，可以帮助缓解疼痛。
11.缓解过敏
大蒜有助于缓解过敏的严重程度，特别是呼吸道的疾病。大蒜有助于减少呼吸道发炎的症状。
12.缓解关节炎
吃大蒜，和相关的食物如洋葱、韭菜，有助于减少关节炎引起的疼痛，并减缓其进展。
13.防止体重增加
大蒜可以通过改变人体内脂肪细胞的方式来阻止体重的增加。
什么数量的大蒜是足够的呢？
大蒜的好处包括吃它，而其也可以在外部使用。外部用的都是少量的大蒜，但是如牛皮癣的治疗，取决于牛皮癣区域的大小。对于内部用途，许多人建议每天吃一瓣。幸运的是，大蒜很容易包含在许多食物中，所以要有创意来享受这些好处！

九品蓮花

南無阿弥陀佛！

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